醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)炎痛可能由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)減輕體重、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。
2. 肥胖：體重過(guò)大會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速關(guān)節(jié)退化。通過(guò)飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)減輕體重，可顯著降低膝關(guān)節(jié)壓力。
3. 骨關(guān)節(jié)炎：可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。
4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)畸形、全身乏力等癥狀。甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、阿達(dá)木單抗等藥物可控制病情發(fā)展。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
