膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀主要有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動受限和關(guān)節(jié)彈響。

一、疼痛

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后通常會出現(xiàn)局部疼痛，疼痛程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)。輕度損傷可能表現(xiàn)為活動時隱痛，重度損傷可能出現(xiàn)持續(xù)性銳痛。疼痛在膝關(guān)節(jié)屈伸或負(fù)重時加劇，休息后可緩解。疼痛部位多集中在韌帶附著點或關(guān)節(jié)間隙，如前交叉韌帶損傷多在脛骨髁間隆起處疼痛。

二、腫脹

膝關(guān)節(jié)損傷后數(shù)小時內(nèi)會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，主要由于韌帶撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出血和滑膜炎癥反應(yīng)。腫脹程度與損傷程度成正比，嚴(yán)重?fù)p傷可能出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)腔積血。腫脹通常在傷后6-12小時達(dá)到高峰，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍皮膚緊繃、發(fā)亮，觸診有波動感。

三、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

韌帶損傷后患者常主訴膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)或打軟腿，特別是在行走、轉(zhuǎn)身或下樓梯時明顯。這種不穩(wěn)感源于韌帶斷裂后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，如前交叉韌帶損傷可能導(dǎo)致脛骨前移增加?；颊呖赡艹霈F(xiàn)突然的關(guān)節(jié)錯動感，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)半脫位現(xiàn)象。

四、活動受限

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為屈伸困難。急性期由于疼痛和腫脹，患者常保持膝關(guān)節(jié)輕度屈曲位。慢性期可能因瘢痕形成和肌肉萎縮導(dǎo)致持續(xù)性活動受限。部分患者會出現(xiàn)下蹲困難、上下樓梯費力等功能障礙。

五、關(guān)節(jié)彈響

部分韌帶損傷患者在活動中可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或卡頓感，特別是在半月板合并損傷時更為明顯。這種彈響多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)屈伸過程中，可能伴有疼痛。彈響機(jī)制包括韌帶殘端卡壓、關(guān)節(jié)面匹配異?；虬朐掳逡莆坏?。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和負(fù)重活動。急性期可采用冰敷減輕腫脹，使用彈性繃帶或護(hù)膝提供外部支持。恢復(fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練，重點加強股四頭肌和腘繩肌力量。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)韌帶修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。