
原慶
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
哮喘患者可以適量吃西藍花、蘋果、深海魚、燕麥、蜂蜜等食物,也可以遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、孟魯司特鈉片、茶堿緩釋片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、西藍花
西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于減輕氣道炎癥。哮喘患者適量食用可輔助改善呼吸道高反應(yīng)性,但需避免過度烹飪導(dǎo)致營養(yǎng)流失。對十字花科蔬菜過敏者應(yīng)謹慎食用。
2、蘋果
蘋果含有的槲皮素具有抗炎特性,可能降低哮喘發(fā)作概率。建議連皮食用以保留更多膳食纖維,但胃腸敏感者需注意果皮可能刺激胃腸。每日食用半個至一個為宜。
3、深海魚
三文魚、鯖魚等富含ω-3脂肪酸,可抑制氣道炎癥介質(zhì)生成。每周食用2-3次有助于改善肺功能,但需確保食材新鮮,避免重金屬超標風險。對海鮮過敏者禁用。
4、燕麥
燕麥中的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)免疫功能,減少過敏反應(yīng)。作為低升糖指數(shù)主食,適合合并糖尿病的哮喘患者。食用前需充分浸泡,避免胃腸脹氣。
5、蜂蜜
蜂蜜含有的抗氧化成分可能緩解夜間咳嗽癥狀。建議選擇未經(jīng)高溫處理的天然蜂蜜,每次5-10克用溫水沖服。一歲以下嬰兒及糖尿病患者禁止食用。
二、藥物
1、布地奈德吸入氣霧劑
用于慢性持續(xù)性哮喘的抗炎控制藥物,通過局部作用減輕氣道黏膜水腫。需規(guī)律使用才能維持療效,使用后需漱口預(yù)防口腔念珠菌感染。對糖皮質(zhì)激素過敏者禁用。
2、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑
短效β2受體激動劑,可快速緩解急性支氣管痙攣。作為急救藥物隨身攜帶,但過度使用可能導(dǎo)致心悸等不良反應(yīng)。甲狀腺功能亢進患者慎用。
3、孟魯司特鈉片
白三烯受體拮抗劑,適用于過敏性哮喘的長期控制。需整片吞服不可咀嚼,可能引起神經(jīng)精神系統(tǒng)副作用?;顒悠诟闻K疾病患者需調(diào)整劑量。
4、茶堿緩釋片
通過抑制磷酸二酯酶擴張支氣管,治療中重度哮喘。需定期監(jiān)測血藥濃度,避免與紅霉素等藥物聯(lián)用。癲癇患者及嚴重心臟病患者禁用。
5、糠酸莫米松鼻噴霧劑
針對合并過敏性鼻炎的哮喘患者,可減輕上呼吸道炎癥。使用時應(yīng)避免直接噴向鼻中隔,可能引起鼻腔干燥出血?;顒有员遣扛腥酒陂g暫停使用。
哮喘患者需建立個體化飲食記錄,觀察特定食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。保持居住環(huán)境清潔,定期清洗床品減少塵螨接觸。進行適度有氧運動如游泳可增強心肺功能,但需避免冷空氣刺激。隨身攜帶急救藥物,定期復(fù)查肺功能評估控制情況。出現(xiàn)呼吸困難加重或藥物效果減退時需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。