腿關(guān)節(jié)響可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)滑液不足、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，通?？赏ㄟ^補(bǔ)鈣、關(guān)節(jié)腔注射、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式改善。

關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放導(dǎo)致清脆響聲，無疼痛時(shí)屬于正?，F(xiàn)象，無須特殊治療，日?？勺龅蛷?qiáng)度伸展運(yùn)動(dòng)幫助潤滑關(guān)節(jié)。

年齡增長或過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致滑液分泌減少，可能伴隨關(guān)節(jié)干澀感，建議補(bǔ)充葡萄糖胺和軟骨素，醫(yī)生可能推薦注射玻璃酸鈉。

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷或退行性病變導(dǎo)致，常伴關(guān)節(jié)交鎖和疼痛，需通過MRI確診，輕癥可用塞來昔布等藥物，重癥需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

軟骨磨損引發(fā)骨摩擦音，多伴隨晨僵和腫脹，X線可見骨贅形成，治療包括口服雙醋瑞因、局部注射糖皮質(zhì)激素或人工關(guān)節(jié)置換。

避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，肥胖者需控制體重，游泳等水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，若響聲持續(xù)伴疼痛建議盡早就診骨科。