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老便秘吃膳食纖維行嗎

1人回答 33人閱讀

2022-06-25 19:51

問(wèn)題描述

老便秘吃膳食纖維行嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-25 20:02 回答了該問(wèn)題

 便秘的主要原因是因飲食中纖維素不足;正常腸道菌群數(shù)量不足或兩者并存。膳食纖維是可以的,便秘患者飲食上多吃膳食纖維,五谷雜糧,多吃水果,多運(yùn)動(dòng),可以改善便秘情況。

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