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眼睛水腫要怎么消除

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問題描述

眼睛水腫要怎么消除

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

眼睛水腫可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用藥物等方式緩解。眼睛水腫通常由睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、腎功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕腫脹，適合熬夜或哭泣后的生理性水腫。

2、調(diào)整睡姿

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，建議仰臥位而非側(cè)臥，長(zhǎng)期睡姿不良可能導(dǎo)致單側(cè)眼瞼水腫加重。

3、減少鹽分

每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品，高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留引發(fā)眶周組織水腫。

4、使用藥物

過(guò)敏引起的水腫可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片，腎功能異常需服用呋塞米片，甲狀腺問題需左甲狀腺素鈉片治療。

若水腫持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力模糊、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排查腎臟疾病或內(nèi)分泌系統(tǒng)異常。

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