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栗子胖嗎?怎樣減肥比較好?

1人回答 44人閱讀

2022-05-31 15:10

問題描述

栗子胖嗎?怎樣減肥比較好?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-31 15:13 回答了該問題

適量的吃板栗也是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)榘謇踔泻械鞍踪|(zhì),碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),可為機(jī)體提供能量,如果比較遲了,較多的例子,導(dǎo)致通過飲食攝入熱量增加就會(huì)發(fā)胖。

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