引產(chǎn)手術(shù)后腰疼可能與子宮收縮、盆腔感染、腰椎勞損、麻醉后反應(yīng)、心理因素等原因有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。

1、子宮收縮

引產(chǎn)手術(shù)后子宮需要通過收縮恢復(fù)至孕前狀態(tài)，收縮過程中可能牽拉周圍韌帶及神經(jīng)，導(dǎo)致腰部酸脹疼痛。這種疼痛多呈陣發(fā)性，伴隨少量陰道出血，一般持續(xù)3-5天逐漸減輕。建議使用熱水袋熱敷下腹部，溫度控制在40-50℃避免燙傷，每次15-20分鐘可幫助緩解痙攣性疼痛。若疼痛劇烈可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。

2、盆腔感染

術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)盆腔炎，炎癥刺激可放射至腰骶部，表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛伴發(fā)熱、異常分泌物增多?？赡芘c術(shù)中消毒不徹底、術(shù)后過早性生活等因素有關(guān)。需完善血常規(guī)及婦科檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，配合婦科千金膠囊改善盆腔血液循環(huán)。

3、腰椎勞損

手術(shù)中保持固定體位時間過長，或術(shù)后臥床休息姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤壓力增高。疼痛特點(diǎn)為活動后加重，休息后緩解?？赏ㄟ^低頻脈沖電療放松肌肉，配合消痛貼膏外用。日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度。

4、麻醉后反應(yīng)

椎管內(nèi)麻醉可能導(dǎo)致暫時性脊神經(jīng)根水腫，表現(xiàn)為腰背部鈍痛伴下肢麻木感，通常1-2周內(nèi)自行消退。期間可進(jìn)行超短波理療促進(jìn)水腫吸收，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。若出現(xiàn)排尿困難或下肢肌力下降需立即就醫(yī)排除硬膜外血腫等嚴(yán)重并發(fā)癥。

5、心理因素

術(shù)后焦慮抑郁狀態(tài)可能降低疼痛閾值，放大軀體不適感。這種疼痛多呈游走性，與體位變化無關(guān)，伴隨失眠、情緒低落等癥狀?？赏ㄟ^正念冥想訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。

術(shù)后應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，2個月內(nèi)禁止盆浴及性生活。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物預(yù)防貧血，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉促進(jìn)組織修復(fù)。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道流血等癥狀，需及時復(fù)查超聲排除宮腔殘留等并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力，但避免過早進(jìn)行仰臥起坐等腰部負(fù)重鍛煉。