小朋友發(fā)燒的物理降溫的方式有哪些

博禾醫(yī)生
小朋友發(fā)燒可通過溫水擦浴、退熱貼、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、減少衣物等方式進行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。
使用32-34℃的溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭小朋友的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。擦拭后及時擦干身體,防止受涼。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止操作。
將退熱貼敷于小朋友額頭或后頸部位,凝膠層通過水分蒸發(fā)實現(xiàn)局部降溫。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼,每4-6小時更換一次。皮膚破損或?qū)N劑過敏時應(yīng)禁用,使用期間需監(jiān)測皮膚反應(yīng)。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,使用空調(diào)或風(fēng)扇促進空氣流通,但避免冷風(fēng)直吹。適當(dāng)增加空氣濕度有助于汗液蒸發(fā)散熱,可通過加濕器或懸掛濕毛巾實現(xiàn)。注意定時開窗通風(fēng),維持空氣新鮮度。
少量多次飲用溫水可補充發(fā)熱丟失的水分,促進新陳代謝和汗液蒸發(fā)。建議每小時飲用50-100毫升,可選擇淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或冰水,母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率。
穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,根據(jù)體溫變化及時增減。發(fā)熱初期寒戰(zhàn)時可適當(dāng)保暖,體溫上升期需減少至單層衣物。禁止包裹過厚或使用捂汗方式,以免阻礙散熱導(dǎo)致體溫進一步升高。
物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測體溫,若體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱不退,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。保持小朋友安靜休息,飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主,觀察有無嗜睡、抽搐等嚴(yán)重癥狀。避免同時使用多種物理降溫方法造成身體負擔(dān)。
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