鎖骨痛可能由外傷、姿勢不良、關(guān)節(jié)炎、胸廓出口綜合征等原因引起，可通過休息、物理治療、藥物緩解等方式改善。

鎖骨骨折或挫傷是常見原因，多由跌倒、撞擊導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。需制動并遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物。

長期低頭含胸可能引發(fā)肌肉勞損，伴隨肩頸酸脹。建議調(diào)整坐姿并配合熱敷，無須藥物干預(yù)。

可能與退行性變或免疫因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物。

神經(jīng)血管受壓導(dǎo)致，常伴手臂麻木。需避免負(fù)重，嚴(yán)重時需手術(shù)松解，藥物可選甲鈷胺、維生素B1、加巴噴丁。

日常避免單側(cè)背包或提重物，睡眠時選擇合適枕頭高度，若疼痛持續(xù)超過一周或伴發(fā)熱需及時就診。