艾滋病自檢方法主要有血液快速檢測、口腔黏膜滲出液檢測、尿液檢測、家庭用HIV檢測試劑盒四種方式。

通過指尖采血進(jìn)行抗體檢測，15-20分鐘可讀取結(jié)果，需注意采血針消毒和結(jié)果判讀準(zhǔn)確性。

采用特殊拭子刮取牙齦分泌物檢測抗體，無創(chuàng)且操作簡便，但需嚴(yán)格按說明書操作避免假陰性。

收集晨尿樣本郵寄至實驗室檢測，隱私性強但耗時較長，通常需要3-7個工作日獲取報告。

經(jīng)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的HIV自測試劑盒，包含詳細(xì)操作指南，建議選擇靈敏度超過99%的合規(guī)產(chǎn)品。

自檢結(jié)果陽性需立即前往醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行專業(yè)確診檢測，窗口期后重復(fù)檢測可提高準(zhǔn)確性，日常應(yīng)避免高危行為并做好防護(hù)措施。