張博 副主任醫(yī)師
頸椎復(fù)位后注意事項(xiàng)主要有保持正確姿勢(shì)、避免劇烈活動(dòng)、定期復(fù)查、合理用藥。
1、保持正確姿勢(shì)復(fù)位后需避免長時(shí)間低頭或仰頭,使用符合頸椎生理曲度的枕頭,坐立時(shí)保持頭部與脊柱自然對(duì)齊。
2、避免劇烈活動(dòng)兩周內(nèi)禁止進(jìn)行跑跳、球類等頭部晃動(dòng)劇烈的運(yùn)動(dòng),駕駛車輛時(shí)應(yīng)佩戴頸托保護(hù)。
3、定期復(fù)查按醫(yī)囑進(jìn)行X線或MRI檢查,評(píng)估復(fù)位穩(wěn)定性,若出現(xiàn)手麻加重或頭暈需立即復(fù)診。
4、合理用藥可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。
日??蛇M(jìn)行頸部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),睡眠時(shí)選擇中間凹陷的頸椎枕,三個(gè)月內(nèi)避免按摩頸部。
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