頻繁排氣但氣味不明顯可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常無須特殊治療，調(diào)整飲食后多可緩解。

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯、洋蔥等，腸道發(fā)酵產(chǎn)生無味氣體。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。

腸道益生菌數(shù)量異常導(dǎo)致食物異常發(fā)酵，可能伴隨腹脹?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。

腸蠕動過快使氣體未充分分解，常與壓力、作息不規(guī)律相關(guān)。建議規(guī)律作息，必要時使用馬來酸曲美布汀調(diào)節(jié)胃腸動力。

缺乏乳糖酶導(dǎo)致乳糖在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)氣，多伴有腹瀉。需限制乳制品攝入，可選用乳糖酶補充劑或低乳糖奶粉。

日?？赏ㄟ^腹部按摩、適度運動促進腸道蠕動，若伴隨腹痛、體重下降等癥狀需及時消化科就診。