體內濕氣過重可能對懷孕產生一定影響，主要與內分泌紊亂、代謝障礙、炎癥反應、體質虛弱等因素有關。

長期濕氣滯留可能導致脾虛，影響黃體功能及雌激素水平。建議通過艾灸足三里、規(guī)律作息等方式調理，可遵醫(yī)囑使用參苓白術散、歸脾丸等中成藥。

濕濁內蘊會降低卵泡質量，伴隨經血黏稠、白帶異常等癥狀。需減少生冷飲食并加強運動，必要時使用二妙丸、健脾丸等藥物干預。

盆腔濕熱帶下易引發(fā)慢性附件炎，表現(xiàn)為小腹墜痛、腰骶酸脹。需保持會陰清潔，醫(yī)生可能推薦婦科千金片、金剛藤膠囊等抗炎藥物。

陽虛濕盛體質者卵泡發(fā)育遲緩，多伴有月經后期、畏寒肢冷。可通過姜棗茶溫養(yǎng)，配合右歸丸、艾附暖宮丸等溫陽化濕。

備孕期間建議每周進行3次八段錦練習，飲食上適量食用山藥、薏米、赤小豆等健脾利濕食材，避免久處潮濕環(huán)境。