半月板損傷2-3級可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。損傷程度介于輕度撕裂至部分?jǐn)嗔阎g，需根據(jù)穩(wěn)定性及癥狀選擇方案。

適用于穩(wěn)定性損傷，通過制動、支具固定減少膝關(guān)節(jié)活動，配合冰敷緩解腫脹，損傷可能與運(yùn)動扭傷或退行性變有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響或輕度疼痛。

急性期后采用超聲波或電刺激促進(jìn)修復(fù)，加強(qiáng)股四頭肌等肌群訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，通常與慢性勞損或生物力學(xué)異常相關(guān)，伴隨活動后關(guān)節(jié)僵硬。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射潤滑，需注意胃腸道不良反應(yīng)及過敏風(fēng)險。

關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除適用于不穩(wěn)定撕裂，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能，可能與急性暴力損傷或嚴(yán)重退變有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖或持續(xù)腫脹。

恢復(fù)期避免爬樓梯及深蹲動作，可補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)軟骨修復(fù)，定期復(fù)查評估愈合情況，若保守治療3個月無效需考慮手術(shù)干預(yù)。