月經(jīng)突然不來可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素治療、手術治療等方式干預。月經(jīng)突然不來可能與壓力過大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關。

長期精神緊張或過度節(jié)食可能導致下丘腦功能抑制，建議保持規(guī)律作息并均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物。

孕激素類藥物如黃體酮膠囊可幫助建立人工周期，需在醫(yī)生指導下使用。地屈孕酮片等藥物適用于黃體功能不足引起的閉經(jīng)。

多囊卵巢綜合征患者可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。甲狀腺功能減退者需補充左甲狀腺素鈉片。

宮腔粘連導致的閉經(jīng)需行宮腔鏡分離術，垂體瘤患者可能需經(jīng)蝶竇腫瘤切除術，術后需配合激素替代治療。

建議記錄基礎體溫變化，適量食用豆制品、堅果、深海魚等富含植物雌激素或歐米伽3脂肪酸的食物，避免劇烈運動減重。