適度手淫通常不會對身體造成明顯傷害，但過度頻繁可能導(dǎo)致疲勞、前列腺炎、性功能障礙和心理問題。

過度手淫會消耗體力，導(dǎo)致身體疲勞和精神不振，建議控制頻率并保證充足休息。

頻繁刺激可能引起前列腺充血，增加前列腺炎風(fēng)險(xiǎn)，表現(xiàn)為尿頻尿急等癥狀，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物。

過度手淫可能導(dǎo)致勃起功能障礙或早泄，與神經(jīng)敏感度改變有關(guān)，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生使用西地那非、達(dá)泊西汀等藥物。

過度手淫可能伴隨負(fù)罪感或焦慮情緒，嚴(yán)重時(shí)需心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，避免過度沉溺，如有持續(xù)不適建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。