孕期腎結(jié)石發(fā)作可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。腎結(jié)石可能由孕期激素變化、尿液濃縮、尿路感染等因素引起。
1、多飲水：增加每日飲水量至2-3升，有助于稀釋尿液，減少結(jié)石形成的風險。建議選擇白開水或淡茶水，避免含糖飲料。
2、調(diào)整飲食：減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，控制高鹽、高蛋白飲食。增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，有助于結(jié)合草酸，減少結(jié)石形成。
3、藥物治療：在醫(yī)生指導下使用解痙藥物如鹽酸哌替啶片50mg/次或止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊300mg/次，緩解疼痛。必要時可使用抗生素如頭孢克洛膠囊250mg/次治療尿路感染。
4、體位調(diào)整：采用側(cè)臥位或俯臥位，有助于緩解疼痛。避免長時間仰臥，減少對腎臟的壓迫。
5、定期檢查：通過B超或尿常規(guī)檢查監(jiān)測結(jié)石大小及位置，必要時在醫(yī)生指導下進行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
孕期腎結(jié)石發(fā)作時，建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓，增強免疫力。適量進行輕柔的散步或瑜伽，促進血液循環(huán)。注意個人衛(wèi)生，避免尿路感染。如癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)。