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糖尿病患者可以適度用溫水泡腳，但需嚴(yán)格控制水溫在37℃以下并避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡。主要風(fēng)險(xiǎn)包括水溫過(guò)高導(dǎo)致燙傷、足部感染風(fēng)險(xiǎn)增加、周圍神經(jīng)病變感知遲鈍、血管病變加重等情況。
1. 水溫過(guò)高糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致足部對(duì)溫度感知下降，容易發(fā)生無(wú)痛性燙傷。建議使用溫度計(jì)監(jiān)測(cè)水溫，避免直接接觸熱源。
2. 感染風(fēng)險(xiǎn)高血糖環(huán)境易滋生細(xì)菌，泡腳后未徹底擦干可能引發(fā)足癬或潰瘍。建議泡腳時(shí)間不超過(guò)10分鐘，擦干后檢查足部有無(wú)破損。
3. 神經(jīng)病變糖尿病神經(jīng)病變患者可能無(wú)法感知水溫異常。建議家屬協(xié)助測(cè)試水溫，泡腳前用手肘內(nèi)側(cè)試溫更安全。
4. 血管損傷長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮，高溫可能加重下肢缺血。合并下肢動(dòng)脈硬化者應(yīng)避免泡腳，可選擇足部按摩替代。
糖尿病患者每日需檢查足部皮膚狀況，選擇透氣鞋襪，發(fā)現(xiàn)紅腫破潰應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。控制血糖達(dá)標(biāo)是預(yù)防足部并發(fā)癥的關(guān)鍵措施。
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