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打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

健康短視頻編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞:#打嗝

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打嗝不止止嗝的小方法有:喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

1、喝溫開水

打嗝停不下來的時(shí)候,可以適當(dāng)喝幾口溫開水,彎腰,有助于緩解打嗝。

2、憋氣法

先深呼吸,再憋氣,盡量保持一段時(shí)間,再松一口氣,對(duì)減少打嗝也有一定的作用。

3、深呼吸

打嗝停不下來的時(shí)候,可以深呼吸,調(diào)整呼吸節(jié)奏,短時(shí)間內(nèi)消除打嗝。

此外,針灸也可以止嗝。經(jīng)上述物理方法和針灸治療,效果不明顯的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。

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