動(dòng)脈硬化產(chǎn)生的原因是什么
動(dòng)脈硬化可能由遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等原因引起，通常表現(xiàn)為胸悶、頭暈、肢體麻木等癥狀。動(dòng)脈硬化可通過(guò)調(diào)整飲食、控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、改善生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
家族中有動(dòng)脈硬化病史的人群患病概率較高，這與基因?qū)е碌闹|(zhì)代謝異常有關(guān)。日常需定期監(jiān)測(cè)血脂血壓，避免高鹽高脂飲食。若已出現(xiàn)血管斑塊，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調(diào)節(jié)血脂藥物。
2、高血壓
長(zhǎng)期血壓超過(guò)140/90mmHg會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速脂質(zhì)沉積形成斑塊。建議每日監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入，必要時(shí)使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。伴隨頭痛、視物模糊等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、高脂血癥
低密度脂蛋白膽固醇升高會(huì)沉積在動(dòng)脈壁，引發(fā)炎癥反應(yīng)和纖維化。需減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加膳食纖維。血脂明顯異常者可選用非諾貝特膠囊、依折麥布片等藥物，配合有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝。
4、糖尿病
血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮糖基化終產(chǎn)物堆積，造成血管硬化。患者應(yīng)定期檢測(cè)糖化血紅蛋白，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等控糖藥物，同時(shí)警惕足部潰瘍等并發(fā)癥。
5、吸煙
煙草中的尼古丁會(huì)收縮血管并促進(jìn)氧化應(yīng)激，是動(dòng)脈硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。建議徹底戒煙并避免二手煙，吸煙者每年需進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲篩查。合并咳嗽、氣促等癥狀時(shí)可能已出現(xiàn)血管病變。
預(yù)防動(dòng)脈硬化需保持低脂低糖飲食，每日攝入500克蔬菜水果，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。40歲以上人群建議每年檢測(cè)血脂血糖，已有斑塊者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期用藥并定期復(fù)查血管超聲。出現(xiàn)胸痛、間歇性跛行等缺血癥狀時(shí)須立即就醫(yī)評(píng)估血管情況。
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