動(dòng)脈粥樣硬化不容小覷，可誘發(fā)心腦血管疾病，究竟該如何診斷？
最近發(fā)現(xiàn)身邊不少朋友體檢報(bào)告上出現(xiàn)了"動(dòng)脈粥樣硬化"的字樣，這個(gè)聽起來有點(diǎn)專業(yè)的醫(yī)學(xué)名詞其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。就像水管用久了會(huì)生銹一樣，我們的血管也會(huì)隨著年齡增長出現(xiàn)"老化"現(xiàn)象。但別急著擔(dān)心，先來了解一下這個(gè)"血管老化"到底是怎么回事。
一、動(dòng)脈粥樣硬化是什么
1、簡單來說就是血管壁變厚變硬
想象一下家里的橡膠水管，用久了會(huì)變硬變脆。我們的血管也會(huì)發(fā)生類似的變化，只不過這個(gè)過程更復(fù)雜一些。血管內(nèi)壁會(huì)逐漸堆積脂肪、膽固醇等物質(zhì)，形成像粥一樣的斑塊。
2、這些斑塊會(huì)帶來兩個(gè)主要問題
一是讓血管通道變窄，血流不暢；二是斑塊可能破裂，引發(fā)血栓。就像水管里的水垢多了，水流變小，還可能突然堵住水管。
二、哪些檢查能發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化
1、最基礎(chǔ)的檢查項(xiàng)目
血脂檢查是第一步，看看血液里的膽固醇和甘油三酯水平。就像檢查水質(zhì)一樣，先看看水里溶解了哪些物質(zhì)。
2、更直觀的影像學(xué)檢查
頸動(dòng)脈超聲可以直接看到血管壁的情況，就像用內(nèi)窺鏡看水管內(nèi)壁。CT血管造影能更全面地顯示血管狀況，但需要注射造影劑。
3、其他輔助檢查
踝臂指數(shù)測量可以比較手臂和腳踝的血壓差異，間接反映下肢動(dòng)脈情況。就像比較水管不同位置的水壓來判斷哪里可能有堵塞。
三、哪些人需要特別注意檢查
1、有家族病史的人群
如果父母或兄弟姐妹有早發(fā)心腦血管疾病史，建議提前開始關(guān)注血管健康。就像家里水管容易出問題，新裝修時(shí)就要特別注意選材。
2、存在危險(xiǎn)因素的人群
長期吸煙、高血壓、糖尿病、肥胖等都是危險(xiǎn)因素。就像水管長期承受高壓或接觸腐蝕性物質(zhì)，更容易出問題。
3、出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)
經(jīng)常頭暈、胸悶、走路時(shí)小腿疼痛等，都可能是血管問題的信號。就像家里水壓不穩(wěn)時(shí)，水龍頭出水會(huì)忽大忽小。
四、發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化怎么辦
1、生活方式調(diào)整是關(guān)鍵
飲食上減少飽和脂肪攝入，多吃蔬菜水果。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。就像保養(yǎng)水管要定期清理、避免雜物進(jìn)入。
2、控制相關(guān)疾病
高血壓、高血糖、高血脂都需要積極控制。就像水管系統(tǒng)要維持合適的壓力，才能避免爆管。
3、定期復(fù)查很重要
根據(jù)醫(yī)生建議定期檢查血管狀況，及時(shí)調(diào)整干預(yù)措施。就像水管要定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)維修。
血管健康關(guān)系到全身各個(gè)器官的供血供氧，就像城市的供水系統(tǒng)關(guān)系到每家每戶的用水。與其等到水管爆裂才著急，不如平時(shí)就做好維護(hù)工作。從今天開始，給血管多一點(diǎn)關(guān)愛，它才能更好地為我們服務(wù)。
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