咖啡因（Caffeine）它是一種從茶葉和咖啡果實(shí)中提取的生物堿。適當(dāng)使用可以消除疲勞，刺激神經(jīng)。臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇。然而，大劑量或長(zhǎng)期使用也會(huì)對(duì)人體造成損害，尤其是對(duì)人體造成成癮。一旦停止使用，會(huì)出現(xiàn)各種戒斷癥狀，如精神萎縮、困倦和虛弱。雖然成癮性較弱，但戒斷癥狀不是很?chē)?yán)重．但當(dāng)藥物耐受性增加時(shí)，咖啡因不僅作用于大腦皮層，而且直接刺激髓，引起陣發(fā)性驚厥和骨震顫，損害肝、胃、腎等重要內(nèi)臟器官，誘發(fā)呼吸道炎癥、女性乳腺瘤等疾病，甚至導(dǎo)致下一代智力低下和肢體畸形。因此，它也被列入國(guó)家控制的精神藥物范圍。

輕盈美肌時(shí)尚MM咖啡美容

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有咖啡的生活不僅缺少一種味道，而且這種濃郁醇厚的液體已經(jīng)成為許多人一天不可或缺的伴侶。在數(shù)百年的歷史中，除了美味之外，咖啡還能緩解疼痛，喚醒大腦。促進(jìn)消化的功能也逐漸清晰。最近，美容專(zhuān)家在對(duì)小豆豆的研究中發(fā)現(xiàn)，它給皮膚帶來(lái)了神奇的效果，不亞于留在嘴唇和牙齒之間的美妙感覺(jué)。

明星成分:咖啡因清脂加速

咖啡因是咖啡的核心成分。雖然在營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域備受爭(zhēng)議，但它是流行纖維護(hù)膚品的主要功能成分。在幫助脂肪細(xì)胞分解的過(guò)程中發(fā)揮著突出的作用。將咖啡因提取物添加到護(hù)膚品配方中，滲透到皮膚深層的有效成分可以刺激脂肪細(xì)胞的消化和排泄，減少臃腫的姿勢(shì)。(VICHY眼部修復(fù)(288元)含有脂溶性咖啡因，促進(jìn)眼袋和眼部水腫的消退)。

叫醒大腦

喝一杯咖啡，咖啡因會(huì)刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使其興奮，人們可以在短時(shí)間內(nèi)擺脫麻木和疲勞。很多品牌在化妝品的香味中加入咖啡因，不僅香味獨(dú)特，還能讓用戶(hù)瞬間振奮精神，驅(qū)散疲勞，尤其是可以隨身攜帶的化妝品。對(duì)于那些不能偷偷喝一杯咖啡的人來(lái)說(shuō)，涂一點(diǎn)口紅，撲一撲粉蜜，或者只噴幾次補(bǔ)水跳舞，也能享受到一點(diǎn)清爽的表情。

DIY咖啡美膚

1.黑咖啡減肥浴：方法：選擇咖啡因含量高的黑咖啡研磨煮沸；用薄紗布或絲襪包裹咖啡渣，浸泡在浴缸中；在煮熟的咖啡中加入少許浴鹽按摩浸泡過(guò)的身體皮膚，特別是腰部、腹部和大腿內(nèi)側(cè)，皮下脂肪堆積嚴(yán)重。

2.咖啡熏蒸喚醒皮膚：方法：將咖啡制成小茶袋，放入面部熏蒸儀器的水槽中，使產(chǎn)生的水舞含有咖啡因的香味和營(yíng)養(yǎng)，熏蒸10-分鐘，一天的疲勞都會(huì)逃脫。皮膚和頭腦都會(huì)再次振作起來(lái)，無(wú)論是加班還是約會(huì)。

3.咖啡瘦臉按摩:方法:在按摩膏中加入適量咖啡粉，輕輕按摩頸部、下頜至臉頰，每天堅(jiān)持15-20分鐘，對(duì)收緊臉頰和雙下巴非常有效。

特別提醒：

1.過(guò)量攝入咖啡因會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生鈣流失和精神興奮等負(fù)面影響，尤其是在懷孕和輔乳期間。

2.如果你喝酒，每天不要超過(guò)5小杯；護(hù)膚品必須遵守使用說(shuō)明，不要過(guò)于頻繁和增加劑量。

咖啡的功效

咖啡因就像酒精和香煙的陶醉和刺激一樣，具有興奮作用。咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉，從而緩解肌肉疲勞，控制睡眠，刺激大腦。

一方面，改善心臟功能，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，鎮(zhèn)靜頭痛，使人感到清爽。

另外一方面，可以刺激交感神經(jīng)，使副交感神經(jīng)興奮引起的陣發(fā)性呼吸困難得到控制。

咖啡也有助于消化，特別是當(dāng)吃更多的肉時(shí)，使胃液分泌強(qiáng)烈，促進(jìn)消化，減輕胃的負(fù)擔(dān)。因?yàn)榭Х纫蛴蟹纸庵镜淖饔茫栽诔粤烁邿崃康氖澄锖?，你必須喝一些咖啡?/p>

咖啡對(duì)大蒜也有消除氣味的作用。吃了大蒜味的菜后喝點(diǎn)咖啡是必不可少的。咖啡也有除臭效果。使用滴咖啡壺時(shí)，可將咖啡渣晾干，放入容器中，放入冰箱角落除臭。也可以放在鞋柜里作為除臭劑使用。如果放在煙罐下面，也可以去除香煙的異味。

此外，咖啡也可以作為烹飪的調(diào)味品。例如，在煮排骨時(shí)，在湯里放一些速溶咖啡，在肉上蘸一些咖啡，肉的味道特別香。

咖啡中的咖啡因會(huì)對(duì)人體有害嗎？很多人可能會(huì)有疑問(wèn)。但在2－三杯咖啡中的咖啡因量絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題。更何況適量的咖啡因也有療效。

我希望你能正確理解咖啡，愉快地喝咖啡。

為什么咖啡可以美化？

咖啡因是咖啡的核心成分。雖然它在營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域備受爭(zhēng)議，但它是流行纖維護(hù)膚產(chǎn)品的主要功能成分。將咖啡因提取物添加到護(hù)膚產(chǎn)品配方中，滲透到皮膚深層的有效成分可以刺激脂肪細(xì)胞的消化和排泄，減少浮腫的姿勢(shì)。例如，VICHY眼部修復(fù)凝膠含有脂溶性咖啡因成分，促進(jìn)眼袋和眼部水腫的消退。

全攻略自制咖啡面膜

咖啡除皺面膜

材料:蛋黃1，蜂蜜1勺，面粉1勺半，咖啡粉2元

方法：1.清潔面部。

2.將上述材料充粉，攪拌均勻，敷在臉上。

3.大約10-15分鐘后，用溫水洗凈。

4.輕輕按摩臉部，使臉部微熱，用乳液輕拍即可。

功效：使皮膚更有彈性，更光滑，除皺，防止皺紋。

功效：保濕除皺，緊致松弛肌膚，淡化黑斑，使肌膚白皙明亮。

材料：適量杏仁、適量咖啡粉和1種蛋白質(zhì)。

方法:1將杏仁用熱水浸泡，搗成泥。

將杏仁泥與咖啡粉、蛋白質(zhì)混合均勻，放入封閉瓶中。

每天晚上睡覺(jué)前，均勻地涂在臉上。

第二天醒來(lái)，用溫水洗凈。

功效：保濕除皺，緊致松弛肌膚，淡化黑斑，使肌膚白皙明亮。

咖啡美白面膜

材料：適量杏仁、適量咖啡粉和1種蛋白質(zhì)。

方法：1.將杏仁浸泡在熱水中，搗碎成泥。

2.將杏仁泥與咖啡粉、蛋白質(zhì)混合均勻，放入封閉瓶中。

3.每天晚上睡覺(jué)前均勻涂在臉上。

4.第二天醒來(lái)，用溫水洗凈。

其他咖啡美膚DIY方法

1咖啡熏蒸喚醒肌膚：

方法：將咖啡制成小茶袋，放入面部熏蒸儀器的水槽中，使產(chǎn)生的水舞含有咖啡因的香味和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。熏蒸10分鐘，一天的疲勞就會(huì)全部逃脫。皮膚和頭腦會(huì)再次振作起來(lái)，無(wú)論是加班還是約會(huì)。

2咖啡瘦臉按摩:

方法:在按摩膏中加入適量咖啡粉，用輕盈的方法按摩頸部、下頜至臉頰，每天堅(jiān)持15-20分鐘，對(duì)收緊臉頰和雙下巴非常有效。