膀胱炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、下腹不適及血尿等癥狀，可通過多飲水、抗生素治療、熱敷緩解、調(diào)節(jié)飲食、中藥調(diào)理等方式改善。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、尿液滯留、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、化學(xué)刺激等因素引起。

1、尿頻尿急

膀胱炎患者排尿次數(shù)明顯增多，每次尿量較少，伴有急迫感。細(xì)菌刺激膀胱黏膜導(dǎo)致神經(jīng)敏感，產(chǎn)生持續(xù)排尿欲望。建議每日飲水量超過2000毫升，稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。

2、排尿疼痛

排尿時出現(xiàn)灼熱感或刺痛，多因炎癥刺激尿道黏膜所致?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素控制感染。熱敷下腹部有助于緩解肌肉痙攣，水溫不宜超過40攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。

3、下腹墜脹

膀胱區(qū)域出現(xiàn)隱痛或壓迫感，炎癥引起膀胱壁充血水腫導(dǎo)致。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，避免久坐壓迫會陰部。飲食中增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，幫助增強黏膜修復(fù)能力。

4、血尿癥狀

嚴(yán)重時尿液呈淡紅色或洗肉水樣，提示黏膜血管破裂。需及時進(jìn)行尿常規(guī)和細(xì)菌培養(yǎng)檢查，排除結(jié)石或腫瘤等并發(fā)癥。中藥可選用八正散、萆薢分清丸等具有清熱利濕功效的方劑，需由中醫(yī)師辨證施治。

5、全身不適

部分患者伴隨低熱、乏力等全身反應(yīng)，常見于急性發(fā)作期。保證每日7-8小時睡眠，適當(dāng)補充乳鐵蛋白等免疫調(diào)節(jié)劑。反復(fù)發(fā)作需檢查是否存在糖尿病、前列腺增生等基礎(chǔ)疾病，必要時進(jìn)行膀胱鏡檢查。

膀胱炎患者應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，避免憋尿。性生活前后注意清潔，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生用品。飲食選擇清淡易消化的食物，限制辛辣調(diào)味品攝入。長期久坐工作者每小時起身活動5分鐘，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需及時就醫(yī)，避免發(fā)展為腎盂腎炎。治療期間禁止游泳、盆浴等可能造成逆行感染的活動。