孩子愛(ài)喝冷飲當(dāng)心誘發(fā)哮喘病 如何預(yù)防哮喘發(fā)作
關(guān)鍵詞：#哮喘
馬上要到夏季了，家有哮喘患兒不可放松警惕。為什么呢？因?yàn)橄募疽灿泻芏嘁蛩貢?huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，家長(zhǎng)要做好防護(hù)措施。接下來(lái)看看有哪些因素吧。
孩子愛(ài)喝冷飲當(dāng)心誘發(fā)哮喘病
熱天里患有哮喘的孩子總會(huì)忍不住進(jìn)食冷飲或冰凍飲料，這也是一個(gè)“過(guò)敏”刺激?！袄洹贝碳?duì)于哮喘患兒來(lái)說(shuō)是一種過(guò)敏原，夏季防哮喘還需從防“冷”入手。
建議：夏季要控制孩子吃冷飲的量，盡量少吃，最好不吃。尤其是孩子劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要給他喝冰鎮(zhèn)飲料或進(jìn)食冷飲，建議給孩子喝一些溫開(kāi)水。
如何預(yù)防兒童哮喘發(fā)作
避免藥物致敏
近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，藥物也是不可忽視的致敏物質(zhì)。因此，患兒的家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的生活、飲食習(xí)慣，尋找引起哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，這是預(yù)防哮喘的有效措施。
留意飲食調(diào)養(yǎng)
哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，增長(zhǎng)抗病能力。還要多吃含有維生素A.B.C.D及鈣質(zhì)的食物：含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管的功能，如蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏仁等；含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等。過(guò)甜和太過(guò)咸食物的刺激，能加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等病癥，從而導(dǎo)致哮喘難以抑制。此外還要注意少吃冷飲、碳酸飲料、炒貨類(lèi)等有刺激的食物。
環(huán)境保護(hù)
強(qiáng)烈的情緒變化如大哭、生氣、驚恐等，都可能引起哮喘，家長(zhǎng)要注意營(yíng)造和睦愉悅的環(huán)境。
控制情緒
春天常常是哮喘的好發(fā)季節(jié)。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經(jīng)孩子的呼吸道吸入而誘發(fā)哮喘的發(fā)生；同時(shí)環(huán)境中的有害物質(zhì)，例如香煙，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對(duì)哮喘患兒高氣道反應(yīng)無(wú)疑也是一種有害的刺激。因此，作為家長(zhǎng)，盡量避免有害物質(zhì)對(duì)孩子的傷害。
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