腰肌硬邦邦怎么辦?

博禾醫(yī)生
腰部肌肉有問題,腰部僵硬,受傷,出現(xiàn)這種情況后,平時(shí)要注意保溫,不要感冒,不要總是用腰來承受力,以免腰部肌肉僵硬的癥狀惡化。肌肉僵硬后,患者可以在腰部涂上熱毛巾,有助于僵硬、浮腫的消失。活血化瘀膏血化瘀膏外敷,有助于肌肉僵硬的恢復(fù),必要時(shí)可進(jìn)行腰針治療,對(duì)腰肌放松、勞損、水腫消失也有良好作用。
腰肌硬邦邦的原因
1、排除強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎初期主要是侵蝕骶骨關(guān)節(jié),引起骶骨關(guān)節(jié)炎,放射到臀部、腿部。早晨起床時(shí)腰部皺紋僵硬,活動(dòng)后癥狀減輕。但是,隨著疾病的發(fā)展,脊椎粘連,融合,變硬。
2、考慮到椎體的退骨質(zhì)增生,這種情況也會(huì)使腰變硬。主要是腰部韌帶關(guān)節(jié)囊,受到增殖的骨質(zhì)刺激引起浮腫,早上起床時(shí)腰部變硬。
3、考慮腰肌勞損和腰肌筋膜炎。在這種情況下,患者也在早上或休息后,腰部兩側(cè)出現(xiàn)皺紋和僵硬。
如何治療腰部肌肉硬邦
1、腰部肌肉勞損右側(cè)肌肉硬,平時(shí)單一姿勢(shì)過長,長期疲勞引起的肌肉僵硬,建議糾正坐姿,長時(shí)間保持姿勢(shì)不變,適度休息按摩腰部。
2、如果問題嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,及時(shí)采取治療措施。
腰椎間盤突出脫出怎么治療
把肚臍眼里的泥摳掉會(huì)怎么樣
腹股溝疝氣保守治療怎樣能好起來
腹壁白線疝怎么治療
單發(fā)性脂肪瘤怎么治療
膿胸保守治療能治好嗎
左邊耳朵發(fā)熱是什么病的征兆
心梗留置針不能打右手嗎
甲潑尼龍片副作用大嗎
哺乳期乳腺炎怎樣護(hù)理
得闌尾炎是一直疼還是一碰就疼
直腸退燒藥多久見效