怎么鍛煉腰肌呢？
患者：男，49歲 提問于2018-05-21 21:14
共1個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
糖尿病足是什么
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時或者不得當，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會累及到肌腱和骨骼，嚴重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時候還會影響病人的全身狀況。出現(xiàn)病癥應及時就診。語音時長 00:5257236次收聽 2018-06-28 -
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的，可通過手法復位或手術復位，復位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進骨折恢復。
56913次瀏覽 2020-08-12
-
腰椎間盤突出癥如何康復治療
腰椎間盤突出癥康復治療在急性發(fā)作期應以臥床休息為主，臥床時間不應超過1周；活動時可借助腰圍固定；理療時禁用溫熱療法。在恢復期時，可用溫熱物理治療，改善血液循環(huán)。手法治療以松動手法為主。進行腰背肌和腹肌的肌力訓練，改善腰椎穩(wěn)定性。語音時長 01:2563089次收聽 2018-09-07 -
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間，需看骨折的嚴重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進行手術治療，術后6~8周能達到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
-
糖尿病足指的是什么
糖尿病足是糖尿病的一種并發(fā)癥，主要是糖尿病患者因神經(jīng)病變和不同程度的血管病變而引起的足部的感染、潰瘍或深部組織的壞死。同時，糖尿病足的發(fā)病率較高，且存在一定的致殘風險，所以糖尿病患者一定要做好對糖尿病足的預防措施，防止糖尿病足的發(fā)生。語音時長 01:2351999次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折怎么護理
橈骨骨折可通過飲食護理、心理護理、運動護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
-
膝關節(jié)炎怎么治療最好
膝關節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術治療。 第一，早、中期骨關節(jié)炎，可以采取保守治療，平時服用一些藥物。但是必須要做好保護工作，骨關節(jié)對氣溫非常敏感，注意關節(jié)保暖。季節(jié)交替時最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關節(jié)受涼。即便在夏天，空調(diào)開得比較足，兩個膝關節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關節(jié)的骨關節(jié)炎。 第二，盡量減少關節(jié)磨損，平時減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓練，這是保守治療方法。當膝關節(jié)炎嚴重的時候，可以進行手術治療。70534次播放 2018-08-17
-
橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長時間。
51391次瀏覽 2020-08-10
-
中藥通過什么方法治療腰間盤突出
中藥治療腰間盤突出癥，可以促進局部血液循環(huán)，促進突出物的吸收。臨床上，很多病人通過堅持治療，達到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對性的選擇治療方法，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法。語音時長 01:3751515次收聽 2018-04-26 -
多發(fā)性骨髓瘤哪些可以進行骨髓移植
多發(fā)性骨髓瘤患者進行骨髓移植，一般來講就是自體造血干細胞的移植?；颊咄ㄟ^誘導化療后身體體能、心肺功能得到部分緩解，在這情況下醫(yī)生即可采取動員方案，將干細胞采集出來，進行自體移植從而達到延長患者生存的目的。60688次播放 2018-02-09
-
矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學傳導，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個緩解疼痛的目的。59113次播放 2018-07-02
-
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進行相應的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應積極手術治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
54361次瀏覽 2020-07-30
-
腰椎牽引怎么做
對于絕大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，進行科學、合理、有效的非手術治療，就足以緩解患者的不適癥狀，甚至可以達到治愈的效果。對于腰椎間盤突出癥患者的非手術治療，并非是將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置，或部分回納，以減輕對于神經(jīng)根的壓迫癥狀，從而緩解患者的不適癥狀。 在做腰椎牽引的時候，一般情況下，可以有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，另外一條綁在腰髖部，進行相反方向的牽拉。通常情況下，進行首次牽引的重量，是病人體重的1/3，之后可以再根據(jù)療程以及癥狀，進行增加。患者每次的治療時間，一般來說，是在15分鐘左右，7天到10天為一個療程，2周到3周之后，可以再進行下一個療程的治療。59477次播放 2018-09-06
-
糖尿病足必須截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢，通過有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會出現(xiàn)截肢的可能，經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。語音時長 01:2448147次收聽 2018-06-28 -
糖尿病足一定要截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢。 有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會截肢。反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會出現(xiàn)截肢的可能。 經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。64057次播放 2018-06-28
-
尿酸高不控制，痛風越來越近！牢記3戒，做好4件事，遠離痛風
最近有個朋友抱怨，半夜腳趾突然劇痛，像被刀割一樣，去醫(yī)院一查——痛風發(fā)作。一問才知道，他平時最愛火鍋配啤酒，體檢尿酸值早...0次瀏覽 2025-06-22
-
冬天臉凍傷了還能用化妝品嗎
冬天臉凍傷后一般可以謹慎使用化妝品，但需避開破損皮膚并選擇溫和配方。凍傷是皮膚因低溫導致的炎癥反應，表現(xiàn)為紅腫、疼痛甚至...0次瀏覽 2025-06-22
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
-
肺炎支原體感染可以吃梨嗎
肺炎支原體感染患者通?？梢赃m量吃梨，梨含有豐富的水分和維生素，有助于緩解咽喉不適。但若合并胃腸道癥狀或對梨過敏，則不建議...0次瀏覽 2025-06-22
-
晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事
晚上嗓子癢咳嗽睡不著可能與空氣干燥、過敏反應、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管炎等因素有關，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏...0次瀏覽 2025-06-22
-
禽流感病毒感染治療有效果嗎
禽流感病毒感染通?？梢杂行е委煟缙诟深A是關鍵。禽流感是由甲型流感病毒某些亞型引起的急性呼吸道傳染病，臨床治療主要采用抗...0次瀏覽 2025-06-22
-
燙傷和燒傷有什么區(qū)別 燙傷和燒傷的4個區(qū)別要知
燙傷和燒傷主要有4個區(qū)別，包括致傷原因、損傷深度、臨床表現(xiàn)和緊急處理方式。燙傷通常由高溫液體或蒸汽導致，燒傷則多由火焰、??...0次瀏覽 2025-06-22
-
超過八斤的嬰兒真的不健康嗎
超過八斤的嬰兒并非一定不健康，但屬于巨大兒范疇，可能增加部分健康風險。巨大兒可能與妊娠期糖尿病、遺傳因素、營養(yǎng)過剩等因素...
0次瀏覽 2025-06-22
-
人老腿先知！腿部若有這些表現(xiàn)，說明你已步入衰老，希望你沒有
最近發(fā)現(xiàn)爬樓梯越來越費勁？以前能一口氣上五樓，現(xiàn)在三層就開始喘。別急著怪電梯太少，可能是你的腿在悄悄發(fā)出衰老信號。雙腿就...0次瀏覽 2025-06-22
-
膽總管切開取石術有哪些并發(fā)癥？
膽總管切開取石術可能出現(xiàn)的并發(fā)癥主要有膽漏、出血、感染、膽管狹窄、胰腺炎等。膽總管切開取石術是治療膽總管結石的常見手術方...0次瀏覽 2025-06-22
-
結節(jié)性脂膜炎怎么治 四個方法可治結節(jié)性脂膜炎
結節(jié)性脂膜炎可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、手術治療四種方式干預。結節(jié)性脂膜炎是一種以皮下脂肪組織炎癥和壞死為特征的...0次瀏覽 2025-06-22
-
身上起紅色疙瘩很癢之后淤青
身上起紅色疙瘩很癢之后淤青可能是過敏性皮炎、蕁麻疹或蟲咬皮炎等皮膚問題引起的，通常與過敏反應、機械性摩擦或血管炎等因素有...0次瀏覽 2025-06-22
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。676次瀏覽 2023-08-28
-
精子的冷凍保存方法是什么
精子的冷凍保存方法主要有程序化冷凍法、玻璃化冷凍法、慢速冷凍法等。精子冷凍保存通常用于輔助生殖技術、腫瘤患者生育力保存等...0次瀏覽 2025-06-22
-
夫西地酸乳膏可以去痘痘嗎
夫西地酸乳膏可以用于治療部分類型的痘痘。夫西地酸乳膏是一種外用抗生素，主要用于由細菌感染引起的皮膚炎癥，如毛囊炎、膿皰瘡...0次瀏覽 2025-06-22
-
副流感病毒感染需要輸液嗎
副流感病毒感染通常不需要輸液治療，多數(shù)患者通過口服藥物和休息即可緩解癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴重脫水或呼吸困難等情況，可能...0次瀏覽 2025-06-22
-
壺腹癌和胰腺癌的區(qū)別是什么
壺腹癌和胰腺癌是兩種不同的惡性腫瘤，主要區(qū)別在于發(fā)病部位、癥狀表現(xiàn)及治療難度。壺腹癌發(fā)生在膽總管與胰管匯合處的壺腹部，胰...0次瀏覽 2025-06-22
-
什么是吞咽障礙 哪些疾病會引發(fā)吞咽障礙
吞咽障礙是指食物或液體從口腔到胃部的運送過程受阻或延遲，可能由神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉疾病、結構異常等多種原因引起。引發(fā)吞咽障...
0次瀏覽 2025-06-22
-
曾經(jīng)生育過小孩，就沒有什么問題嗎？男性不育的誤區(qū)有哪些？
最近有個朋友神神秘秘地問我："我老婆懷過孕，那我肯定沒問題吧？"這話讓我差點把水噴出來。很多男性對生育能力存在嚴重誤解，今?...0次瀏覽 2025-06-22
-
夏桑菊和感冒沖劑可以一起喝嗎
夏桑菊和感冒沖劑一般不建議一起服用。夏桑菊顆粒屬于清熱解毒類中成藥，感冒沖劑多為解表散寒或辛涼解表類藥物，兩者成分可能存...0次瀏覽 2025-06-22
-
鼻咽癌放療后頭暈惡心怎么回事
鼻咽癌放療后頭暈惡心可能與放射性腦損傷、胃腸功能紊亂、貧血、藥物副作用、心理因素等原因有關?？赏ㄟ^營養(yǎng)支持、止吐藥物、心...0次瀏覽 2025-06-22
-
喝粥可以調(diào)理腸胃嗎 喝粥對調(diào)理腸胃的好處有哪些
喝粥通?？梢哉{(diào)理胃腸，有助于緩解胃腸不適并促進消化吸收。喝粥對調(diào)理胃腸的好處主要有易消化吸收、減輕胃腸負擔、補充水分和電...0次瀏覽 2025-06-22
-
患者用阿邁新需注意的細節(jié)事項有什么
帶狀皰疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，對于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時的進行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復，平時生活中要多了解一些護理知識，那么患者用阿邁新需注意的細節(jié)事項有什么?阿邁新注意事項:1.對更昔洛韋過敏者也可能對阿邁3877次瀏覽 2024-11-13
-
懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對藥品的選擇應該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導下處理當前的健康問題，接下來就一起來了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動物實驗研究的數(shù)據(jù)表明，樂卡地平無致畸作用，而且大鼠的生育能力也并3689次瀏覽 2024-11-08
-
德巴金用法是什么?用藥量是多少
患有癲癇病的患者在平時生活和工作中要注意做好相關的調(diào)理工作，盡量的避開一些污染源，避免疾病的發(fā)作，患者要注意日常生活中做好相關的防護措施，積極的進行疾病的治療，那么德巴金用法是什么?用藥量是多少?德巴金用法用量:癲癇，德巴金是一緩釋制劑，服用本藥后體內(nèi)血藥濃度3920次瀏覽 2024-12-13
-
凱那飯后口服會比較好嗎
疾病的產(chǎn)生會給身體帶來比較大的影響，會影響到正常的工作，也會影響到正常的生活，有的疾病在沒有得到控制的情況下會快速的發(fā)展，所以把握住正確用藥的信息是非常重要的，那么凱那飯后口服會比較好嗎?凱那適應癥是改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥3853次瀏覽 2024-12-15
-
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結構損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運動傳出兩部分，會造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對癥狀來及時的用藥進行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3794次瀏覽 2024-11-09
點擊查看更多>