如何降低新冠狀病毒感染的概率？堅持做4件事新冠病毒遠(yuǎn)離你
現(xiàn)在新型冠狀病毒來勢洶洶，在新型冠狀病毒面前人人平等，特別是抵抗力弱的人容易感染。每個人都需要知道預(yù)防方法，降低新型冠狀病毒感染的概率。據(jù)英國天空臺報道，英國王儲查爾斯王子新冠核酸檢測呈陽性。其癥狀比較輕微，在蘇格蘭自我隔離，核酸檢測呈陰性。迄今為止，查爾斯王子無法確認(rèn)是誰感染的。因為王子最近公務(wù)很多。
如何降低新冠狀病毒感染的概率？
1、維持鼻腔健康
總覺得口干，經(jīng)常喝水，胸悶疼痛，痰液量增加，聲音嘶啞，晚上打呼嚕，說明身體異常。這種人應(yīng)避免或減少過敏原，避免暴露在室內(nèi)和室外的污染空氣中根據(jù)醫(yī)生的建議，使用抗過敏藥物可以降低上呼吸道慢性炎癥的風(fēng)險。有條件件允許，可以使用除濕劑或空氣凈化器來保持室內(nèi)溫度和濕度。保持居住房間的空氣流通，每天換氣2次，每次30分鐘以上，可以降低空氣中有害物質(zhì)的濃度。
2、戴口罩
戴口罩和洗手是防疫的關(guān)鍵。戴口罩可以阻止外來污染物，有過濾和阻止病毒的效果。呼吸時從肺部呼出溫暖潮濕的空氣，經(jīng)口罩捕捉，保持口罩適度和溫度，加熱加濕后吸入空氣，減少口腔和鼻腔負(fù)擔(dān)，提高免疫功能。健康的普通人可以選擇醫(yī)療用外科口罩和N95口罩。
3、加強(qiáng)免疫功能
新型冠狀病毒通過飛沫傳播。保持上呼吸道健康，通過藥物和非藥物措施加強(qiáng)上呼吸道免疫功能，可以更好地預(yù)防新的冠狀病毒。
4、保持適度運(yùn)動
隔離期間保持適度運(yùn)動，正確面對新型冠狀病毒，不要有太大的負(fù)面情緒。不能購買來源不明的海鮮和鳥類。食物煮熟后必須吃，餐具定期消毒。
溫暖的提示
戴口罩，不能用手抓住食物吃，不能吃野生動物。減少手部污染，及時洗手，手不能接觸口、鼻、眼，隨身攜帶消毒紙巾。不能去人口密集的地方，居住，房間的空氣流通和衛(wèi)生。出門必須戴口罩，人與人之間至少間隔一米以上?？人曰虼驀娞鐣r，用胳膊或肩膀的衣服捂住嘴，以免飛沫。
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