10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當鍛煉身體。

一、為什么10個孕婦有8個高血糖

1、胰島素分泌異常。懷孕期間，由于胎盤會分泌大量孕酮、胎盤催乳素和雌激素，這些激素會抵抗孕婦外周血液中的胰島素，因此懷孕期間必須有更多的胰島素來保持血糖平衡。

2、還有其他原因。有的孕婦在懷孕期間有糖尿病傾向或胰島代謝功能異常，有的孕婦在懷孕期間可能有糖耐量損傷，所以懷孕后容易出現(xiàn)血糖升高。當然，有些女性朋友可能會因為對胰島素敏感性降低而血糖升高。

二、孕婦血糖高怎么辦

1、調(diào)整飲食：高血糖孕婦應(yīng)注意合理調(diào)整飲食，不要吃可能導致血糖升高的食物。同時，他們應(yīng)該注意控制每天的主食攝入量，否則他們會因為飲食攝入量控制不良而受到高血糖的困擾。

2、適當?shù)腻憻挘涸袐D作為一個特殊的群體，需要盡量避免使用藥物，以免影響胎兒的發(fā)育。因此，除了日常飲食控制外，他們還可以做一些低強度的鍛煉，比如散步。建議飯后多散步，這有助于消化和調(diào)節(jié)血糖。