發(fā)燒后頭暈可通過臥床休息、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。發(fā)燒后頭暈可能與脫水、腦供血不足、病毒感染、細(xì)菌感染、中暑等原因有關(guān)。

1、臥床休息

發(fā)燒后頭暈時(shí)需立即停止活動(dòng)，選擇安靜環(huán)境平臥。保持頭部與心臟處于同一水平線，避免突然起身加重眩暈。關(guān)閉強(qiáng)光刺激源，用薄毯覆蓋腹部避免受涼。建議每2小時(shí)翻身一次預(yù)防壓瘡，但動(dòng)作需緩慢。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，分次小口飲用?？蛇m量添加鮮榨蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)，避免飲用含咖啡因飲料。觀察尿液顏色應(yīng)保持淡黃色，若持續(xù)4小時(shí)無(wú)排尿需就醫(yī)。兒童可喂食稀釋后的米湯，家長(zhǎng)需記錄每日出入量。

3、物理降溫

將冷毛巾敷于前額及頸部大血管處，每10分鐘更換一次。用32-34℃溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，禁止使用酒精擦浴。降溫后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若仍超過38.5℃需結(jié)合藥物降溫。老年人降溫速度不宜過快，家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)嬰幼兒有無(wú)寒戰(zhàn)。

4、藥物治療

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片。細(xì)菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克肟顆粒等抗生素。眩暈嚴(yán)重時(shí)可短期服用鹽酸倍他司汀片，但青光眼患者禁用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)頭暈超過24小時(shí)或伴隨噴射性嘔吐需急診處理。進(jìn)行血常規(guī)排查感染類型，必要時(shí)做顱腦CT排除腦炎。糖尿病患者出現(xiàn)頭暈需立即檢測(cè)血糖，孕婦發(fā)熱需優(yōu)先產(chǎn)科評(píng)估。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)頸強(qiáng)直或皮疹時(shí)須即刻送醫(yī)。

恢復(fù)期保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)3次。選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免高脂飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)。體溫正常后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，用電子體溫計(jì)每日監(jiān)測(cè)兩次體溫。若出現(xiàn)手腳麻木或視物模糊等新發(fā)癥狀，須及時(shí)復(fù)診排查并發(fā)癥。家長(zhǎng)需為兒童準(zhǔn)備專用退熱貼和喂藥器，注意觀察精神狀態(tài)變化。