脊椎骨凹陷的治療方法主要有保守治療、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療，具體需根據(jù)病因和嚴(yán)重程度選擇。

1、保守治療

輕度脊椎骨凹陷可通過姿勢(shì)矯正和支具固定改善。長(zhǎng)期不良坐姿或脊柱受力不均可能導(dǎo)致局部椎體輕度變形，表現(xiàn)為凹陷處無(wú)神經(jīng)壓迫癥狀。建議使用矯形背帶輔助支撐，配合核心肌群鍛煉增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，避免提重物或過度彎腰。每日進(jìn)行貓式伸展、臀橋運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練有助于緩解肌肉代償性緊張。

2、物理治療

超聲波治療和牽引療法適用于椎間盤退變繼發(fā)的凹陷。高頻聲波能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解椎旁軟組織粘連；機(jī)械牽引可減輕椎間隙壓力，改善椎體排列。需由康復(fù)師制定個(gè)性化方案，通常配合熱敷使用，10-15次為一個(gè)療程。骨質(zhì)疏松患者慎用高強(qiáng)度牽引。

3、藥物治療

疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若凹陷由結(jié)核性脊柱炎引起，需聯(lián)合異煙肼片、利福平膠囊進(jìn)行抗結(jié)核治療。維生素D3碳酸鈣顆粒適用于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的椎體壓縮，需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平。藥物僅能緩解癥狀，無(wú)法逆轉(zhuǎn)骨骼形態(tài)改變。

4、椎體成形術(shù)

中重度壓縮性骨折可采用經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)。在影像引導(dǎo)下向病變椎體注入骨水泥，能快速恢復(fù)椎體高度并穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后24小時(shí)即可下床活動(dòng)，但存在骨水泥滲漏風(fēng)險(xiǎn)。需嚴(yán)格篩查適應(yīng)癥，禁用于椎管占位或感染患者。

5、植骨融合術(shù)

先天性半椎體畸形或腫瘤破壞需行椎弓根螺釘固定聯(lián)合植骨融合。通過自體髂骨或人工骨替代缺損部位，重建脊柱序列。術(shù)后需佩戴硬質(zhì)支具3-6個(gè)月，待骨痂形成后逐步恢復(fù)活動(dòng)。該術(shù)式能有效防止脊柱側(cè)彎進(jìn)展，但可能影響鄰近節(jié)段活動(dòng)度。

脊椎骨凹陷患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和脊柱軸向負(fù)荷，睡眠選擇硬板床并保持正確睡姿。每日補(bǔ)充800-1000mg鈣質(zhì)和400IU維生素D，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查X線評(píng)估病情進(jìn)展，若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙需立即就診?？祻?fù)期間可結(jié)合中醫(yī)推拿松解軟組織，但禁止直接按壓凹陷部位。