孩子腳腕疼是什么原因引起的

博禾醫(yī)生
孩子腳腕疼可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、扭傷、骨膜炎等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確具體原因后遵醫(yī)囑治療。
生長(zhǎng)痛多發(fā)生在3-12歲兒童,因骨骼快速生長(zhǎng)牽拉周?chē)浗M織導(dǎo)致。表現(xiàn)為夜間雙側(cè)下肢間歇性隱痛,活動(dòng)后無(wú)加重,局部無(wú)紅腫。家長(zhǎng)可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀,無(wú)須特殊治療。需注意與病理性疼痛區(qū)分,若疼痛持續(xù)或伴隨發(fā)熱需就醫(yī)。
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腳腕肌腱拉傷或肌肉疲勞,常見(jiàn)于跑跳類活動(dòng)后。疼痛多為單側(cè),活動(dòng)時(shí)加重,可能伴輕微腫脹。建議家長(zhǎng)讓孩子暫停運(yùn)動(dòng),48小時(shí)內(nèi)冷敷,后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛超過(guò)3天不緩解,需排查是否存在韌帶損傷。
創(chuàng)傷或感染可能引發(fā)踝關(guān)節(jié)滑膜炎癥,表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛及活動(dòng)受限??赡芘c鏈球菌感染有關(guān),需檢查抗鏈球菌溶血素O指標(biāo)。急性期應(yīng)制動(dòng)休息,醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬混懸液減輕炎癥,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
足部?jī)?nèi)翻易導(dǎo)致外側(cè)韌帶扭傷,出現(xiàn)淤青、腫脹及壓痛。家長(zhǎng)應(yīng)立即采用RICE原則處理:休息制動(dòng)、冰敷患處、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢。若疼痛劇烈需排除骨折,醫(yī)生可能建議拍攝X線片,必要時(shí)使用石膏固定。
過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)脛骨遠(yuǎn)端骨膜炎癥,表現(xiàn)為局部叩擊痛及運(yùn)動(dòng)后疼痛加重。需減少跑跳活動(dòng),醫(yī)生可能開(kāi)具雙氯芬酸鈉凝膠外涂,配合超短波物理治療。若持續(xù)不愈需警惕應(yīng)力性骨折,可通過(guò)骨掃描明確診斷。
日常建議家長(zhǎng)避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前做好熱身,選擇合腳的運(yùn)動(dòng)鞋。注意觀察疼痛是否伴隨發(fā)熱、皮疹或關(guān)節(jié)變形,出現(xiàn)這些情況需立即就醫(yī)。飲食上保證鈣和維生素D攝入,如每日300-500ml牛奶、適量雞蛋和深海魚(yú),有助于骨骼健康。
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