黃芪跟枸杞子一起喝有什么作用

博禾醫(yī)生
黃芪和枸杞子可以一起飲用,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益精明目的作用,適合氣血不足、免疫力低下的人群。
黃芪味甘性微溫,歸脾肺經(jīng),能補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表。枸杞子味甘性平,歸肝腎經(jīng),可滋補(bǔ)肝腎。兩者合用能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。脾胃虛弱者長(zhǎng)期飲用時(shí)建議搭配紅棗或山藥以中和黃芪的溫燥之性。
黃芪含黃芪多糖等活性成分,可促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬能力。枸杞子富含枸杞多糖和硒元素,能提高淋巴細(xì)胞活性。兩者協(xié)同可調(diào)節(jié)非特異性免疫和細(xì)胞免疫功能,對(duì)易感冒、術(shù)后體虛者有輔助改善作用。
枸杞子含玉米黃質(zhì)和葉黃素,能過(guò)濾藍(lán)光并減少視網(wǎng)膜氧化損傷。黃芪通過(guò)改善微循環(huán)增加眼部供血。組合使用對(duì)用眼過(guò)度引起的視疲勞、干眼癥有緩解效果,中老年人群飲用時(shí)可添加菊花增強(qiáng)明目功效。
枸杞子的枸杞多糖和黃芪的黃芪皂苷均有清除自由基作用,能降低丙二醛水平。兩者合用可提高超氧化物歧化酶活性,減緩皮膚膠原蛋白降解,對(duì)更年期女性面部色斑、皮膚松弛有改善潛力。
黃芪中的黃芪甲苷能改善胰島素抵抗,枸杞多糖可抑制α-葡萄糖苷酶活性。組合使用對(duì)2型糖尿病患者的空腹血糖波動(dòng)有輔助調(diào)控作用,但需注意監(jiān)測(cè)血糖避免與降糖藥產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)。
飲用時(shí)建議黃芪10克搭配枸杞子15克,用80℃溫水沖泡15分鐘。陰虛火旺者應(yīng)減少黃芪用量或配伍麥冬;感冒發(fā)熱期間暫停飲用;自身免疫性疾病患者需咨詢中醫(yī)師。日??纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)如八段錦,避免與蘿卜、濃茶同食以免影響藥效吸收。
經(jīng)常頭痛惡心掛什么科
陣發(fā)性心悸有危險(xiǎn)嗎
更年期去醫(yī)院要檢查哪些項(xiàng)目
慢性上頜竇炎會(huì)出鼻血嗎
雙側(cè)慢性上頜竇炎好治嗎
外陰瘙癢癥用什么藥
大腿針刺疼是怎么回事
膝蓋有積液貼什么膏藥效果好
頭痛供血不足應(yīng)該掛什么科
扁桃體貼對(duì)扁桃體腫大有效果嗎
為什么會(huì)引起子宮性閉經(jīng)
慢性咽炎可以喝奶茶嗎