對骨質(zhì)疏松癥大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要注意，盡早的去醫(yī)院做好檢查工作，增加自己飲食方面鈣質(zhì)的攝入量，這樣對疾病的預(yù)防是有幫助的，一旦患病要有太大的心理壓力，要及時的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意用藥的方法，那么福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么?藥物的主要用藥方法大家要注意，根據(jù)說明書來用藥，了解一下藥物的用藥，注意細(xì)節(jié)。

福美加用法用量:福美加必須在每天次進(jìn)食，喝飲料或應(yīng)用其它藥物治療之前的至少半小時，用白水送服(見注意事項(xiàng):上消化道不良反應(yīng))，因?yàn)槠渌嬃?包括礦泉水)、食物和一些藥物有可能會降低福美加的吸收(見注意事項(xiàng):上消化道不良反應(yīng))。

大家在生活中要注意做好骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防工作，平時生活中建議多吃一些含鈣量比較高的食物，比如豬肉，雞肉，鵝肉等，同時也要注意，多參加一些體育鍛煉，尤其是老年人參加體育鍛煉的話，要選擇合適的項(xiàng)目，避免選擇過激的運(yùn)動，要選擇相對輕微力所能及的運(yùn)動項(xiàng)目。

在生活中一定要注意自己的日常生活，多曬一曬太陽，尤其是冬季的時候多曬一曬太陽，有助于體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。

骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率相對較高，對于中老年朋友們來講要做好預(yù)防工作，平時生活中盡量多吃一些含鈣量較高的食物，多吃一些牛奶、雞蛋，同時也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。