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膝蓋骨折后注意事項有哪些

急救知識編輯 醫(yī)言小筑
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關鍵詞：#骨折#膝蓋

膝蓋骨折后需要注意制動固定、定期復查、功能鍛煉、藥物管理和飲食調(diào)整。膝蓋骨折的恢復過程較長，需嚴格遵循醫(yī)囑以避免并發(fā)癥。

1、制動固定

骨折初期需使用支具或石膏固定患肢，保持膝關節(jié)穩(wěn)定。避免過早負重或活動，防止骨折移位。臥床時抬高患肢有助于減輕腫脹，翻身時需保持患肢軸線穩(wěn)定。

2、定期復查

術后1周、1個月、3個月需復查X線片觀察骨痂生長情況。若出現(xiàn)固定松動、異常疼痛或皮膚發(fā)紫需立即就診。醫(yī)生會根據(jù)愈合進度調(diào)整康復方案。

3、功能鍛煉

拆除固定后需逐步進行踝泵運動、直腿抬高和膝關節(jié)屈伸訓練。早期以被動活動為主，后期增加抗阻練習?？祻湾憻拺裱瓱o痛原則，每日3-4次，每次15分鐘。

4、藥物管理

可遵醫(yī)囑使用骨肽注射液促進骨愈合，或塞來昔布膠囊緩解疼痛。合并感染時需用頭孢克洛分散片抗炎。禁止自行調(diào)整用藥劑量，注意觀察藥物不良反應。

5、飲食調(diào)整

每日需補充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)的食物，配合西藍花、蝦皮等維生素D來源。適量增加豬蹄、牛筋湯等膠原蛋白攝入，避免濃茶咖啡影響鈣吸收?？刂企w重減輕膝關節(jié)負擔。

康復期間應保持每日飲水量超過1500毫升，臥床期間多做深呼吸預防肺部感染。3個月內(nèi)避免跑跳等劇烈運動，外出使用拐杖分擔負重。夜間睡眠時可用枕頭墊高患肢，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或異常滲液需及時就醫(yī)。定期進行骨密度檢測，中老年患者可補充維生素D3預防骨質(zhì)疏松。

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    回答：腳后跟骨折后在第三天出現(xiàn)浮腫反復的情況，其實是需要具體分析的。一般來說，如果只是輕微的水腫，并沒有其他不適，這可能是正常的反應。受傷后，身體會通過炎癥反應來修復受損的組織，這時局部可能會有輕微的腫脹?？梢酝ㄟ^抬高受傷的腳、進行適度的熱敷來促進血液循環(huán)，從而緩解水腫。 1、正常反應：輕微的水腫沒有伴隨其他不適癥狀，通常是身體的自我修復過程。抬高患肢和熱敷可以幫助減輕腫脹，促進恢復。 2、異常情況：如果水腫伴隨明顯的疼痛、活動受限，那就需要引起重視了。這可能是由于骨折導致的軟組織損傷。這種情況下，最好在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如活血止痛膠囊或舒筋活血片來改善癥狀。必要時，石膏固定也是一種有效的處理方法。 在恢復過程中，臥床休息是很重要的，避免任何可能加重傷情的劇烈運動。同時，飲食方面也需要注意，多攝入富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶和雞蛋，以幫助骨骼愈合。定期復查也是必不可少的，以便隨時了解康復進度。 腳后跟骨折后的水腫反復需要根據(jù)具體癥狀來判斷是否正常。注意休息、合理飲食和定期復查是促進康復的關鍵。如果有任何不適或疑慮，及時就醫(yī)是最好的選擇。希望這些建議能對您的恢復有所幫助！
    鼻子出血，麻煩初步判斷一下有沒有骨折
    回答：鼻子出血可能是因為鼻腔黏膜比較脆弱，受到外力影響導致破裂。如果你懷疑鼻子有骨折的可能性，最好的方法是盡快去醫(yī)院檢查。鼻子出血不一定意味著骨折，但如果伴隨其他癥狀，比如明顯的疼痛或鼻部變形，那就需要特別注意了。 1、臨床癥狀：如果鼻子出血是因為輕微的外力，比如用力擤鼻涕，通常不會有明顯的不適感，出血也會自行停止。不過，如果出血伴隨劇烈疼痛、鼻子變形或持續(xù)出血不止，這可能提示骨折的可能性。 2、體格檢查：醫(yī)生會仔細檢查鼻部是否有紅腫、瘀斑等外傷表現(xiàn)。通過視診和觸診，醫(yī)生可以判斷鼻子是否有壓痛或異常移動。為了進一步確認，醫(yī)生可能會建議進行CT掃描來查看鼻骨的完整性。 3、實驗室檢查：在某些情況下，醫(yī)生可能會建議進行血液常規(guī)檢測和凝血功能檢查。這些檢查有助于排除其他可能導致出血的疾病，比如白血病或再生障礙性貧血。 4、影像學檢查：X線片或核磁共振成像可以幫助確認鼻骨是否有骨折。這些檢查能清晰顯示鼻骨的狀況，醫(yī)生可以根據(jù)影像結(jié)果來決定接下來的治療方案。 在日常生活中，保持良好的生活習慣很重要。避免用手挖鼻孔，以免引起感染。飲食方面，建議盡量清淡，避免辛辣刺激性食物，以減少對鼻腔的刺激。 如果你懷疑自己有鼻骨骨折的可能性，不要拖延，及時就醫(yī)是確保健康的最佳選擇。醫(yī)生的專業(yè)判斷和適當?shù)臋z查是確認和治療鼻骨骨折的關鍵。希望這些信息能對你有所幫助！
    大腿脛骨骨折一定要做手術么
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    鎖骨骨折錯位重疊能長好嗎
    回答：鎖骨骨折后出現(xiàn)錯位重疊的情況，能否順利愈合取決于具體的損傷程度和治療方法。如果骨折的位置和程度較輕，患者通常可以通過適當?shù)墓潭ê托菹崿F(xiàn)愈合。但在嚴重的情況下，可能需要更積極的醫(yī)療干預才能確保骨骼正常愈合。 1、在輕微錯位的情況下，患者通常沒有明顯的神經(jīng)壓迫或功能障礙。通過石膏或支具固定，骨折部位可以逐漸愈合。與此同時，保持充足的休息和避免劇烈活動是關鍵，這樣可以減少對愈合過程的干擾。 2、如果錯位嚴重，尤其當周圍軟組織受損或存在畸形愈合風險時，可能需要手術介入。內(nèi)固定或外固定手術可以幫助骨骼正確愈合，避免長期功能障礙。手術后的康復過程也很重要，可能需要進行物理治療以恢復正?；顒幽芰Α?在康復期間，患者需要注意保暖，避免受涼。同時，飲食中應增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶和雞蛋，以支持骨骼愈合。若在康復過程中感到明顯不適，及時就醫(yī)是必要的，以避免病情惡化或延誤治療。 鎖骨骨折的愈合過程因人而異，但通過正確的治療和護理，大多數(shù)患者可以恢復正常功能。保持積極的生活態(tài)度和健康的生活方式，有助于加速恢復并減少并發(fā)癥風險。
    左腳骨折四十天還不能走路
    回答：左腳骨折四十天后仍無法走路，這可能是正常的愈合過程，也可能提示一些潛在問題。通常情況下，骨折的愈合時間因人而異，受多種因素影響，如受傷的嚴重程度、個人健康狀況以及治療的有效性等。有時候，骨折愈合較慢可能是因為局部軟組織損傷或骨質(zhì)疏松等原因。 1、局部軟組織損傷：在骨折發(fā)生后，如果沒有足夠的休息，過早活動可能導致骨折部位移位，影響愈合。對于這種情況，建議通過充分的臥床休息和石膏固定來促進愈合。避免過早負重是關鍵，因為這會加重損傷并延長恢復時間。 2、骨質(zhì)疏松癥：隨著年齡增長或長期服用某些藥物，體內(nèi)鈣流失可能導致骨骼脆弱，進而增加骨折風險。為了改善骨質(zhì)疏松，建議增加鈣質(zhì)攝入，如牛奶和雞蛋等富含鈣的食物。在醫(yī)生指導下，適量補充鈣劑如碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液也有助于骨骼健康。 如果骨折愈合進程異常緩慢，可能與其他健康問題有關，如糖尿病或甲狀腺功能亢進。這些疾病可能導致血液循環(huán)不良，影響愈合。建議在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療，如阿司匹林腸溶片或華法林鈉片，以改善血液循環(huán)和促進愈合。 骨折錯位也是可能的原因之一。如果懷疑骨折未對位或愈合不良，及時就醫(yī)是非常重要的。專業(yè)的醫(yī)療評估能幫助明確問題并提供合適的治療方案。 骨折后的恢復需要時間和耐心，特別是在涉及復雜因素時。保持與醫(yī)生的溝通，遵循專業(yè)建議，才能確保康復過程順利進行。如果有任何異?；驌鷳n，及時尋求醫(yī)療幫助是最明智的選擇。希望這些建議能對您的康復有所幫助。
    腳后跟骨折三個月了，現(xiàn)在怎么還不能走路
    回答：腳后跟骨折三個月后仍然無法行走，可能是由于多種因素共同作用。常見的原因包括固定不牢固、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松癥等。每一個原因都可能影響骨折的愈合進程，從而導致行走困難。了解這些原因可以幫助我們更好地采取措施，加速康復。 1、固定不牢固可能是一個重要因素。在骨折治療期間，石膏外固定是常用的方法。如果石膏固定不當，比如過緊或脫落，可能會影響骨骼的愈合。這種情況下，骨頭可能沒有正確對齊，導致愈合時間延長。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下更換合適的石膏，并定期進行復查，以確保骨頭在正確的位置愈合。 2、肌肉萎縮也是一個常見的問題。長時間不活動可能導致足部肌肉萎縮，影響行走能力。肌肉萎縮會導致力量不足，無法支撐身體的重量，從而影響行走?？梢栽卺t(yī)生的指導下，通過針灸、按摩等方法來改善肌肉狀況，恢復肌肉力量。 3、骨質(zhì)疏松癥可能是另一個原因。隨著年齡增長，鈣質(zhì)流失會導致骨質(zhì)疏松，這可能影響骨折愈合。骨質(zhì)疏松會使骨頭變得脆弱，增加骨折的風險和愈合的難度。在這種情況下，補充鈣質(zhì)是關鍵。可以在醫(yī)生的建議下服用補鈣藥物，如碳酸鈣D3片，幫助改善骨密度。 除了上述原因，韌帶松弛等因素也可能影響愈合。如果采取措施后癥狀沒有改善，建議及時到醫(yī)院進行詳細檢查，以排除其他潛在問題。通過專業(yè)的醫(yī)療指導，結(jié)合合理的康復訓練，可以幫助您更快恢復行走能力。保持積極的心態(tài)，耐心等待身體的愈合過程，也是康復的重要部分。希望這些建議能夠幫助到您，早日恢復健康。
    腰椎第一節(jié)骨折要手術嗎
    回答：腰椎第1節(jié)骨折如何需要有手術救治，應當根據(jù)病情輕重來決定選擇。如果骨折線對胃良好，沒壓制神經(jīng)，一般是不需要采用手術救治的，采用保守的方法救治就能治好。而如果骨折病情比較嚴重，再次出現(xiàn)錯位或有四分五裂，壓制神經(jīng)或者是有傷損骨髓的可能會，不適合保守救治，就需要有采用手術救治了。特別聲明應該吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)為身體補鈣，比如吃一些雞蛋牛奶蝦，能夠為身體補充微量元素。
    前段時間經(jīng)常跳舞，左側(cè)膝蓋疼
    回答：考慮與劇烈運動導致的局部軟組織損傷有關，目前，休息靜養(yǎng)為主，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服獨一味，塞來昔布等藥物觀察治療。治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療，慢慢就恢復正常的
    膝關節(jié)磨損能晃動膝蓋嗎
    回答：膝關節(jié)磨損是能夠晃動膝蓋的。膝關節(jié)磨損通常指的就是髕骨下的軟骨或者是半月板出現(xiàn)有退行性改變之后，而出現(xiàn)有磨損的情況。如果磨損情況嚴重，還有可能會導致有膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎的出現(xiàn)。但是一般這種情況晃動膝蓋是沒問題的，因為晃動膝蓋對于膝關節(jié)并沒有負重磨損的情況。一般引起膝關節(jié)磨損都是因為膝關節(jié)負重，例如是經(jīng)常做下肢的重體力活或者是經(jīng)常做半屈曲狀態(tài)下的體育鍛煉，例如是爬山、上下樓梯、打羽毛球、打籃球、踢足球等這些重體力勞動以及劇烈運動，才容易增加膝關節(jié)磨損的情況。但是如果在無負重的狀態(tài)下晃動膝蓋，并不會對膝關節(jié)磨損有加重的作用。
    腿骨折后感覺有點麻正常嗎
    回答：腿骨折后感覺有點麻是不正常的，要早期查明麻的原因。腿骨折之后出現(xiàn)麻木癥狀，一般有兩種情況:1.神經(jīng)損傷。比如腓骨近端的骨折，可以導致腓總神經(jīng)損傷。股骨骨折時，可以導致坐骨神經(jīng)損傷。要早期檢查肌電圖，如果有損傷，要根據(jù)損傷的程度給予治療。2.要看是否有骨筋膜室綜合征。骨筋膜室綜合征時，可以出現(xiàn)腿的嚴重腫脹，壓迫神經(jīng)導致麻的癥狀。要注意查體，如果有骨筋膜室綜合征表現(xiàn)，要早期給予切開減壓，才能夠防止肢體壞死等繼發(fā)性的嚴重后果出現(xiàn)。
    膝蓋關節(jié)突然疼痛
    回答：膝蓋發(fā)生突然疼痛的情況，在排除了外傷，一般多可能是由于日常生活中勞累過度或者是外感風寒，或者是由于膝蓋部位活動過多而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。出現(xiàn)這種疼痛的情況以后，可以先輔助的來進行治療一下，比如配合著烤電、推拿、按摩、針灸等一些方式來進行改善疼痛的情況，也可以適當?shù)木植拷o予熱毛巾來進行熱敷，以促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外一種情況，還不能排除由于人到了一定年齡，關節(jié)出現(xiàn)了一些問題，導致出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎或者是滑膜炎、膝關節(jié)炎等一些疾病，而誘發(fā)出現(xiàn)膝蓋部位疼痛的情況發(fā)生。
    膝蓋肌肉拉傷的癥狀
    回答：膝蓋肌肉拉傷可以有以下癥狀，第一、疼痛，在膝蓋肌肉拉傷之后，可以有拉傷處肌肉明顯的疼痛，有撕扯感、斷裂感。第二、腫脹，在肌肉拉傷處可以有局部軟組織的損傷，以及肌肉的出血，從而出現(xiàn)拉傷處的腫脹的癥狀。第三、局部的淤青，因為拉傷之后伴有肌肉的出血，從而出現(xiàn)發(fā)生出的淤青、青紫的癥狀。第四、膝蓋活動的受限，拉傷之后會出現(xiàn)明顯的活動受限，在屈伸關節(jié)時都會出現(xiàn)明顯活動受限的癥狀，要進行X線片檢查以及核磁的檢查來進一步的確診肌肉拉傷的程度，根據(jù)拉傷的程度決定是否需要手術治療或者保守治療。
    膝蓋附近肌肉酸痛
    回答：膝蓋周圍肌肉酸痛，這種情況主要考慮是運動過度造成的乳酸堆積，從而出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。如果是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病引起的，應該積極的進行神經(jīng)系統(tǒng)的治療，如頸椎病、顱內(nèi)占位等導致神經(jīng)受到壓迫，也有可能產(chǎn)生肌肉酸痛的感覺。再一個可能的原因是膝關節(jié)的慢性退行改變的表現(xiàn)，由如半月板及關節(jié)腔一些軟骨的磨損，還有關節(jié)腔內(nèi)積液，以及膝關節(jié)髕韌帶，內(nèi)側(cè)副韌帶，外側(cè)副韌帶以及肌肉的慢性損傷，或者是創(chuàng)傷性骨性關節(jié)炎等，都可能造成膝關節(jié)附近肌肉酸痛。
    腰椎橫突骨骨折會有后遺癥嗎
    回答：腰椎橫突骨折常見于腰部扭傷、摔傷或車禍等原因所引起，如果單純腰椎橫突骨折屬于附件骨折，為穩(wěn)定性骨折，一般情況下不影響腰椎穩(wěn)定性，不會造成馬尾神經(jīng)、脊髓圓錐等重要組織損傷，預后比較良好。但如果不采取正規(guī)治療措施，未按醫(yī)囑進行制動及腰背肌功能練習，則有可能出現(xiàn)腰肌勞損、肌纖維織炎等并發(fā)癥而持續(xù)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，還有可能造成腰椎不穩(wěn)定，繼發(fā)腰椎退變、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等系列并發(fā)癥。所以腰椎橫突骨折雖然屬于腰椎骨折中情況較輕類型，但亦應該引起重視，采取系列正規(guī)治療措施，早期臥床休息、戴護腰保護，康復期進行腰背肌功能練習，防止出現(xiàn)后遺癥。
    老人手臂骨折什么時候能改善
    回答：老人年齡大，恢復較慢，老人固定后注意抬高患肢，90度懸吊起來，這樣可以幫助消腫。治療方面老人配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物接骨中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些，一般服藥40天左右就可以治愈。
    老人骨折多久可以下地
    回答：老人骨折多久可以下地，要根據(jù)骨折愈合的程度來決定。每個患者病情程度不同，康復時間也會不同，下地的時間也是會存在差異，并不能一概而論。老人骨折后應及時到醫(yī)院就診，明確骨折程度，及時對骨折進行復位，并做好骨折斷端的固定。骨折早期應絕對制動休息，避免下地。輕微骨折通常1個月左右去醫(yī)院拍片復查，如果骨折愈合良好，可拆除固定裝置?；丶液髴驖u進的進行肢體功能康復訓練，剛開始時應拄拐下地活動，避免使骨折部位完全承受重力。肌肉力量增強后慢慢去掉拐杖，可逐漸增加活動量。
    膝蓋痛會不是會是關節(jié)炎引起
    回答：膝蓋疼痛不見得是關節(jié)炎引起的，也可以見于多種疾病，但關節(jié)炎會引起膝蓋疼痛。既往有關節(jié)炎病史，現(xiàn)在出現(xiàn)膝蓋疼痛，初步考慮是關節(jié)炎引起的。近期也許勞累、著涼后導致的疼痛。建議暫時先減少膝關節(jié)活動，減少膝關節(jié)負重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，必要時口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
    老年壓縮性骨折怎么辦
    回答：老年人出現(xiàn)的壓縮性骨折，應根據(jù)病情的嚴重程度采取相應的措施進行治療:如果骨折情況比較穩(wěn)定，壓縮比例小于1/3，可采用保守治療。臨床治療主要用臥硬板床制動的方法，在受傷背部墊軟墊，腰背后伸，一般需臥床保護一個半月左右。期間應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物進行治療。對于骨折壓縮非常嚴重的病人，例如有骨塊突入椎管以內(nèi)，或者伴隨脊髓神經(jīng)損傷，就需要進行手術治療，恢復骨折的穩(wěn)定性。并且解除神經(jīng)的受壓，以利于神經(jīng)的后期恢復。另外，老年人多伴有不同程度的骨質(zhì)疏松，應該在保證營養(yǎng)均衡的基礎上多吃富含鈣質(zhì)的食品。也可適當補充鈣劑及魚肝油，多曬太陽，防止骨質(zhì)疏松的加重。
    膝蓋后窩疼發(fā)熱怎么辦
    回答：膝蓋后窩出現(xiàn)發(fā)熱和疼痛的情況，可以咨詢專業(yè)醫(yī)師后使用美洛昔康片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物，可以緩解以上癥狀的發(fā)生。會表現(xiàn)出上述病情，可能是膝蓋后窩的肌腱受到外界環(huán)境中的碰撞所造成的損傷。若上述情況沒有及時控制，嚴重時可能會出現(xiàn)膝蓋無法伸直、無法保持正確的站姿等癥狀。使用上述藥物期間內(nèi)，可以吃海帶等鈣質(zhì)較高的食物。
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    回答：膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，大多數(shù)考量可能會是用力過度以后引發(fā)的，所以容易再次出現(xiàn)疼痛或者運動術前明顯，這種的話，可能會需要有1~2個月的時間慢慢徹底恢復，救治上可以決定外用許多消炎活血的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑。最近這段時間要多留意歇息，也可以適當推拿或者冷敷幾下局部。
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