脈率增快的治療措施是什么

博禾醫(yī)生
脈率增快可通過調(diào)整生活方式、物理干預(yù)、藥物控制、治療原發(fā)病及心理疏導(dǎo)等方式改善。脈率增快可能與生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌異常、藥物副作用及心理壓力等因素有關(guān)。
減少咖啡因和酒精攝入可降低交感神經(jīng)興奮性。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能,建議每日睡眠7-8小時(shí)。肥胖者需通過低鹽低脂飲食結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)控制體重,如快走或游泳每周3-5次,每次30分鐘。
迷走神經(jīng)刺激法如冰敷面部或按壓頸動(dòng)脈竇可反射性減緩心率。呼吸訓(xùn)練采用4-7-8呼吸法(吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒)能激活副交感神經(jīng)。持續(xù)心電監(jiān)測(cè)下進(jìn)行生物反饋治療可幫助患者自主調(diào)節(jié)心率。
β受體阻滯劑如美托洛爾通過阻斷腎上腺素受體降低心肌收縮力。鈣通道阻滯劑如地爾硫卓可抑制竇房結(jié)自律性??菇箲]藥如阿普唑侖適用于應(yīng)激性心動(dòng)過速,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
甲狀腺功能亢進(jìn)需使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。貧血患者應(yīng)補(bǔ)充鐵劑或維生素B12。心律失常如房顫需進(jìn)行射頻消融術(shù)或植入起搏器,需經(jīng)心內(nèi)科專科評(píng)估。
認(rèn)知行為療法可改善焦慮相關(guān)的心悸癥狀。正念減壓訓(xùn)練能降低應(yīng)激激素水平。團(tuán)體心理治療有助于緩解社交壓力引發(fā)的心率波動(dòng),建議每周1-2次持續(xù)8周。
日??稍黾痈缓V元素的食物如南瓜子、菠菜,鎂離子參與心肌電活動(dòng)調(diào)節(jié)。太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)迷走神經(jīng)張力,每周練習(xí)3次以上。避免桑拿或高溫環(huán)境防止血管擴(kuò)張代償性心率增快。監(jiān)測(cè)靜息心率時(shí)應(yīng)選擇晨起未活動(dòng)時(shí)測(cè)量,持續(xù)高于100次/分鐘需盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
心臟病來臨前,身體會(huì)發(fā)出6個(gè)“信號(hào)”,若你有,及時(shí)就醫(yī)檢查
不完全性右束支傳導(dǎo)阻滯如何解決或緩解
中度高血壓怎么治療注意什么
膽固醇高,身體出現(xiàn)4種不適,警惕血栓已來“拜訪”,及時(shí)改善
心肌梗塞的發(fā)病表現(xiàn)有哪些 身體有5個(gè)癥狀說明心肌梗塞病發(fā)
哪些人不宜服用厄貝沙坦片
血栓算是比較嚴(yán)重的,其背后的“元兇”已揪出,勸你盡早遠(yuǎn)離
中醫(yī)治療高血壓方法有哪些
心臟有個(gè)瘤是什么原因引起的
PET-CT和心臟造影的區(qū)別
血脂高人群,分享給你6個(gè)降血脂的方法,堅(jiān)持血脂慢慢穩(wěn)定下來
身體疲勞該怎么治療 7方法拯救過度疲勞身體