二十歲左右的青年人可能會(huì)得高脂血癥，但概率相對較低。高脂血癥可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖或代謝異常等因素有關(guān)。

高脂血癥在青年人群中雖不常見，但近年來發(fā)病率有所上升。遺傳性高脂血癥如家族性高膽固醇血癥可能在青年期就表現(xiàn)出癥狀，這類患者往往存在低密度脂蛋白膽固醇水平顯著升高。不良飲食習(xí)慣如長期攝入高脂肪、高糖食物，可能導(dǎo)致甘油三酯水平升高。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響脂質(zhì)代謝，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。肥胖尤其是腹型肥胖與胰島素抵抗相關(guān)，可能引發(fā)混合型高脂血癥。某些代謝性疾病如甲狀腺功能減退也可能導(dǎo)致繼發(fā)性高脂血癥。

建議青年人保持規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。定期體檢監(jiān)測血脂水平，有家族史者應(yīng)更早開始篩查。若血脂異常持續(xù)存在，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，避免長期未控制導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥。