骨折恢復(fù)后期可通過(guò)艾灸治療。艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的作用，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。艾灸適用于骨折后期，尤其是在骨折愈合過(guò)程中出現(xiàn)局部疼痛、腫脹或活動(dòng)受限時(shí)。通過(guò)艾灸的熱效應(yīng)，可以緩解肌肉緊張，改善局部微循環(huán)，促進(jìn)骨痂形成。艾灸治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免直接灸于骨折部位，以免造成二次損傷。
1、溫經(jīng)通絡(luò)：艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善骨折部位的血液循環(huán)，幫助消除局部淤血和水腫。艾灸時(shí)選擇足三里、合谷等穴位，每次灸15-20分鐘，每日1次，連續(xù)10天為一個(gè)療程。注意避免灸至皮膚發(fā)紅或起泡，以免造成皮膚損傷。
2、活血化瘀：艾灸能夠通過(guò)熱力作用，促進(jìn)局部新陳代謝，加速骨折部位的修復(fù)。選擇阿是穴、腎俞等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸10-15分鐘，每日1次，連續(xù)7天為一個(gè)療程。艾灸后需注意保暖，避免受涼，以免影響治療效果。
3、緩解疼痛：艾灸的溫?zé)嶙饔每梢跃徑夤钦酆笃诘木植刻弁?，改善肌肉緊張。選擇陽(yáng)陵泉、太沖等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸10-15分鐘，每日1次，連續(xù)5天為一個(gè)療程。艾灸時(shí)需注意火候，避免燙傷皮膚。
4、促進(jìn)愈合：艾灸能夠通過(guò)改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨痂形成，加速骨折愈合。選擇大椎、命門(mén)等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸15-20分鐘，每日1次，連續(xù)10天為一個(gè)療程。艾灸后需適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響骨折愈合。
5、改善活動(dòng)：艾灸可以緩解骨折后期的關(guān)節(jié)僵硬，改善活動(dòng)受限。選擇曲池、外關(guān)等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸10-15分鐘，每日1次，連續(xù)7天為一個(gè)療程。艾灸時(shí)需注意穴位選擇，避免直接灸于骨折部位，以免造成二次損傷。
骨折恢復(fù)后期進(jìn)行艾灸治療時(shí)，需結(jié)合飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。運(yùn)動(dòng)方面可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉拉伸等，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。艾灸治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目操作，確保治療效果和安全性。