腎結(jié)石雙側(cè)疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、增加液體攝入、體位調(diào)整及醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異?；蚰蚵犯腥镜仍蛞?。

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物緩解劇痛，同時可配合坦索羅辛等α受體阻滯劑促進結(jié)石排出。疼痛持續(xù)需及時就醫(yī)。

每日飲水超過2000毫升稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積。避免濃茶咖啡，推薦檸檬水等堿性飲品調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

采用側(cè)臥屈膝體位減輕輸尿管壓力，疼痛發(fā)作時可嘗試熱敷腰部。避免劇烈運動導致結(jié)石移位加重疼痛。

超過6毫米的結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。合并感染時需用頭孢曲松等抗生素，嚴重梗阻可能需留置雙J管。

急性期避免高草酸食物如菠菜，適當補充維生素B6。疼痛緩解后仍需復(fù)查泌尿系CT明確結(jié)石清除情況。