劉晗 副主任醫(yī)師
夏季腹瀉可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。夏季腹瀉通常由飲食不潔、腸道感染、食物過敏、中暑等原因引起。
1、補(bǔ)充水分:腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,容易引發(fā)脫水。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,避免一次性大量飲水刺激胃腸。
2、調(diào)整飲食:選擇清淡易消化的食物如米湯、面條等,避免高脂、高糖及乳制品??蛇m量食用蘋果、香蕉等富含果膠的水果幫助止瀉。
3、服用藥物:蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌能調(diào)節(jié)腸道菌群,洛哌丁胺可減緩腸蠕動(dòng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,不可自行調(diào)整劑量。
4、及時(shí)就醫(yī):若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀,可能與細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒感染等疾病有關(guān),需立即就醫(yī)進(jìn)行病原學(xué)檢查和針對性治療。
夏季需注意飲食衛(wèi)生,避免食用隔夜或變質(zhì)食物,飯前便后規(guī)范洗手,冰箱食物需充分加熱后食用。
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