胸椎7骨折一般需要8-12周恢復，實際時間受到骨折類型、年齡、治療方式、康復訓練等多種因素的影響。

壓縮性骨折恢復較快，爆裂性骨折或合并脊髓損傷需更長時間，穩(wěn)定性骨折可通過支具固定保守治療。

青少年患者骨愈合速度較快，中老年患者因骨質疏松恢復周期延長，需配合抗骨質疏松藥物治療。

保守治療需臥床6-8周，手術治療后2周可開始康復訓練，椎體成形術患者恢復期可縮短至4-6周。

急性期后需進行核心肌群訓練，漸進式負重練習有助于骨痂形成，物理治療可改善局部血液循環(huán)。

恢復期間建議佩戴胸腰支具保護，補充鈣劑和維生素D，定期復查X線評估愈合情況，避免劇烈運動及負重活動。