醫(yī)生回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
頭暈頭痛可能由睡眠不足、精神緊張、頸椎病、高血壓等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1、睡眠不足長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭昏沉感。建議調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
2、精神緊張焦慮抑郁引發(fā)血管痙攣性頭痛，常伴太陽(yáng)穴脹痛?？赏ㄟ^(guò)正念冥想緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
3、頸椎病椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致后循環(huán)缺血，多出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭時(shí)眩暈。可能與長(zhǎng)期低頭、枕頭過(guò)高有關(guān)，需配合頸椎牽引和康復(fù)訓(xùn)練。
4、高血壓血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)易引發(fā)搏動(dòng)性頭痛，常伴惡心視物模糊。需規(guī)律服用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
日常注意保持規(guī)律作息，避免突然起身，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)噴射性嘔吐需立即就醫(yī)。
