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減肥方法

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怎樣才可以快速減肥?

1人回答 20人閱讀

2022-05-06 09:05

問(wèn)題描述

我體重超標(biāo),一米七,卻有一百六十斤,想要去參軍,怎樣才可以快速減肥?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-06 09:23 回答了該問(wèn)題

中醫(yī)針灸減肥,針灸減肥是通過(guò)穴位刺激,抑制食欲,達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的,針灸過(guò)程中效果很好,但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣,才不會(huì)反彈。在控制飲食的同時(shí)最好要保持良好的鍛煉,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)更能凸顯效果。

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