王曉彥 主任醫(yī)師
2024-05-30 07:45 回答了該問(wèn)題
最合適運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)間：我們推薦的鍛煉的時(shí)間，應(yīng)該在每天的傍晚是比較合適的，也就是每天的五六點(diǎn)鐘之后。這個(gè)時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，相對(duì)是比較好的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)吃過(guò)晚餐，我們可以適當(dāng)?shù)叵耐盹垟z取的能量，防止吃飽后不動(dòng)，然后又睡覺(jué)造成能量的蓄積。
股骨頭壞死怎么運(yùn)動(dòng)減肥
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腎結(jié)核病人可以做些什么運(yùn)動(dòng)減肥
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懷孕初期可以做什么運(yùn)動(dòng)減肥
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運(yùn)動(dòng)減肥能不能反彈
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運(yùn)動(dòng)減肥多久能見(jiàn)效果?
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肝炎能運(yùn)動(dòng)減肥嗎？
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現(xiàn)在產(chǎn)后變胖了很多，以前有通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的，比如說(shuō)跑步，現(xiàn)在不知道行不行？
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哪種有氧運(yùn)動(dòng)減肥最有效？
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股骨頭壞死怎么運(yùn)動(dòng)減肥
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哺乳期怎樣運(yùn)動(dòng)減肥？
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強(qiáng)迫癥治療應(yīng)該掛什么科？
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醉酒后第2天難受應(yīng)該怎么辦
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孕婦可以喝絲瓜絡(luò)水嗎
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30周早產(chǎn)兒胃管多久？
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六個(gè)月寶寶嘔吐是怎么回事
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宮頸癌疫苗疼嗎
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尿毒癥血壓高有危險(xiǎn)嗎
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臉上長(zhǎng)斑是不是內(nèi)分泌失調(diào)了
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導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩的原因是什么
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