蘭軍良 副主任醫(yī)師
2023-09-04 11:59 回答了該問(wèn)題
如果是負(fù)重過(guò)度或走路過(guò)多時(shí)需要盡量休息一下，能夠有效的緩解疲勞癥狀，最好選擇舒適平底的鞋，包括鞋不能過(guò)尖，鞋面不能過(guò)窄。扁平足的患者是不能夠穿高跟鞋的，扁平足的人，尤其是高跟鞋或者是一些中跟鞋，任何高度的鞋子都會(huì)加大足弓的壓力。另外，選擇透氣性比較好的，都有利于扁平足在行走和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中增加舒適程度，減輕疼痛或腫脹的。
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