彎曲時膝蓋響可能由生理性彈響、關節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征等原因引起，可通過休息理療、藥物干預、康復訓練、手術治療等方式改善。

關節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動產(chǎn)生聲響，無疼痛時無須處理。日常避免久蹲、爬樓梯等重復動作，適當進行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。

可能與年齡增長、肥胖等因素有關，通常伴隨上下樓梯疼痛?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等保護軟骨藥物。

多因運動扭傷導致，表現(xiàn)為彈響伴關節(jié)交鎖感。急性期需關節(jié)制動，慢性期可口服塞來昔布膠囊、外用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴重撕裂需關節(jié)鏡手術修復。

滑膜組織異常增生摩擦引起，常見于膝關節(jié)過度使用人群。超聲引導下注射復方倍他米松注射液可緩解炎癥，頑固病例需行皺襞切除術。

建議控制體重減輕關節(jié)負荷，運動時佩戴護膝，避免爬山等沖擊性活動，若彈響持續(xù)加重或伴隨腫脹需及時骨科就診。