來源:博禾知道
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彎曲時膝蓋響可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征等原因引起,可通過休息理療、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
1、生理性彈響:關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動產(chǎn)生聲響,無疼痛時無須處理。日常避免久蹲、爬樓梯等重復(fù)動作,適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。
2、關(guān)節(jié)軟骨磨損:可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān),通常伴隨上下樓梯疼痛。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等保護(hù)軟骨藥物。
3、半月板損傷:多因運動扭傷導(dǎo)致,表現(xiàn)為彈響伴關(guān)節(jié)交鎖感。急性期需關(guān)節(jié)制動,慢性期可口服塞來昔布膠囊、外用氟比洛芬凝膠貼膏,嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、滑膜皺襞綜合征:滑膜組織異常增生摩擦引起,常見于膝關(guān)節(jié)過度使用人群。超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液可緩解炎癥,頑固病例需行皺襞切除術(shù)。
建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,運動時佩戴護(hù)膝,避免爬山等沖擊性活動,若彈響持續(xù)加重或伴隨腫脹需及時骨科就診。
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