腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、鵝足滑囊炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌肉拉傷或軟骨磨損，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。建議停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

中老年人群軟骨退化可能引發(fā)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙疼痛，晨起僵硬明顯。可能與肥胖、勞損等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)彈響?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等。

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易造成內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)壓痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。可能與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷有關(guān)，常伴腫脹淤青。需支具固定，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡下行韌帶重建術(shù)。

鵝足滑囊過度摩擦?xí)a(chǎn)生內(nèi)側(cè)刺痛，可能與扁平足、跑步姿勢(shì)不良有關(guān)，表現(xiàn)為上下樓梯疼痛加重?？删植孔⑸涮瞧べ|(zhì)激素，配合微波理療。

日常應(yīng)避免爬山爬樓等負(fù)重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)骨科就診。