胰島素抵抗可能發(fā)展為2型糖尿病，但并非必然結(jié)果。主要影響因素包括遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動、慢性炎癥等。

家族糖尿病史會顯著增加風(fēng)險，建議定期監(jiān)測血糖，必要時使用二甲雙胍、吡格列酮、西格列汀等藥物控制。

內(nèi)臟脂肪堆積會加重胰島素抵抗，通過減重可改善敏感性，嚴(yán)重時可配合利拉魯肽、達(dá)格列凈等藥物治療。

肌肉對葡萄糖攝取能力下降會加劇抵抗，規(guī)律有氧運(yùn)動結(jié)合抗阻訓(xùn)練能有效提升胰島素敏感性。

脂肪組織炎癥反應(yīng)會干擾胰島素信號傳導(dǎo)，控制炎癥因子水平有助于延緩糖尿病進(jìn)程。

保持合理體重、均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵，建議每半年檢測糖化血紅蛋白水平。