胃脹氣可能由飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、減少產(chǎn)氣食物攝入、藥物治療等方式緩解。

進(jìn)食速度過快會導(dǎo)致大量空氣隨食物進(jìn)入消化道，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊說話邊進(jìn)食。

頻繁嚼口香糖、吸煙等習(xí)慣會增加空氣吞咽量，減少這些行為有助于緩解癥狀。

可能與腸道菌群失衡、胃腸動力異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、多潘立酮、西甲硅油等藥物。

可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

日常可適量食用山楂、生姜、小米粥等易消化食物，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。